一個(gè)奶脹一個(gè)奶很軟可能是由兩側(cè)乳房乳汁分泌不均、寶寶吸吮偏好、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳腺增生等情況導(dǎo)致。
1. 兩側(cè)乳房乳汁分泌不均：女性在哺乳期，身體激素水平變化，可能出現(xiàn)兩側(cè)乳房對(duì)激素反應(yīng)不同，導(dǎo)致乳汁分泌量有差異。分泌多的一側(cè)乳房會(huì)因乳汁積聚而發(fā)脹，分泌少的一側(cè)則較軟。
2. 寶寶吸吮偏好：寶寶習(xí)慣吸吮某一側(cè)乳房，頻繁吸吮的一側(cè)乳房受到刺激多，會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，乳房易脹滿；而另一側(cè)乳房吸吮少，乳汁分泌逐漸減少，就會(huì)變得柔軟。
3. 乳腺導(dǎo)管堵塞：一側(cè)乳腺導(dǎo)管堵塞時(shí)，乳汁排出不暢，乳汁在乳腺內(nèi)積聚，引起乳房脹痛、發(fā)硬；而另一側(cè)乳腺導(dǎo)管通暢，乳汁正常分泌和排出，乳房狀態(tài)正常。
4. 乳腺炎：一側(cè)乳房發(fā)生乳腺炎，炎癥刺激會(huì)使局部出現(xiàn)紅腫、脹痛，乳房質(zhì)地變硬；另一側(cè)未感染的乳房則表現(xiàn)正常。
5. 乳腺增生：體內(nèi)激素失衡引發(fā)乳腺增生，可能導(dǎo)致一側(cè)乳房出現(xiàn)脹痛、腫塊，感覺較硬，而另一側(cè)癥狀較輕或無明顯癥狀。
日常要注意保持兩側(cè)乳房均衡哺乳，避免寶寶長期偏吸一側(cè)。注意乳房清潔，防止乳腺導(dǎo)管堵塞。若乳房出現(xiàn)異常脹痛、硬塊等情況且長時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。
