麻疹預(yù)防的關(guān)鍵措施有接種疫苗、控制傳染源、切斷傳播途徑、增強(qiáng)免疫力、做好個(gè)人衛(wèi)生等。
1. 接種疫苗:接種麻疹疫苗是預(yù)防麻疹最有效的措施。按照國(guó)家免疫規(guī)劃程序,兒童應(yīng)在8月齡、18~24月齡各接種1劑次麻疹疫苗。未患過麻疹且未接種過麻疹疫苗的人群,尤其是托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位的易感人群,也應(yīng)及時(shí)接種疫苗。
2. 控制傳染源:對(duì)麻疹患者要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療。麻疹患者是唯一的傳染源,隔離患者至出疹后5天,伴有呼吸道并發(fā)癥者延長(zhǎng)至出疹后10天。對(duì)密切接觸者應(yīng)醫(yī)學(xué)觀察21天。
3. 切斷傳播途徑:麻疹主要通過呼吸道飛沫傳播,因此在麻疹流行期間,應(yīng)盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。如必須前往,應(yīng)佩戴口罩。同時(shí),要注意保持室內(nèi)空氣流通,定期開窗通風(fēng)。
4. 增強(qiáng)免疫力:加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足的睡眠和合理的飲食,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,降低感染麻疹的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 做好個(gè)人衛(wèi)生:養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位,減少病毒的傳播。
在日常生活中,要時(shí)刻關(guān)注麻疹的流行情況,保持警惕。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等疑似麻疹的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并告知醫(yī)生近期的活動(dòng)軌跡和接觸史。遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和隔離,防止疾病的傳播。