陰虛內熱是指由于體內陰液虧虛，水不制火所致的發(fā)熱癥，臨床可見多種癥狀，也有相應治療方法。
一、陰虛內熱的癥狀：
1. 發(fā)熱：以低熱為主，自覺手足心熱、胸中煩熱，且午后或夜間發(fā)熱明顯，猶如從身體內部透發(fā)而出。
2. 情緒：陰虛易生內熱，熱擾心神，導致心煩失眠，難以進入深度睡眠狀態(tài)，情緒也易煩躁不安。
3. 五官：口燥咽干，即使飲水也難以緩解干燥之感；鼻干，鼻腔黏膜易干燥出血；眼睛干澀，視物可能伴有模糊感。
4. 皮膚：皮膚干燥粗糙，缺乏光澤和彈性，嚴重時甚至會脫屑。
5. 二便：小便短少色黃，大便干結，排便困難。
6. 脈象：脈象細數，脈搏跳動較快且按之感覺細弱。
2.陰虛內熱的治療：
1. 中藥調理：常用滋陰清熱的方劑，如知柏地黃丸，可滋補腎陰、清瀉虛火；對于肺陰虛者，百合固金湯能潤肺滋陰；胃陰虛則可用益胃湯來滋養(yǎng)胃陰。
2. 飲食療法：多食用滋陰的食物，如百合，可煮粥或燉湯，能潤肺止咳、清心安神；黑芝麻富含油脂，能滋養(yǎng)肝腎；還有雪梨，可生食或制成梨湯，有清熱潤燥的功效。
3. 針灸推拿：通過針刺太溪、三陰交、涌泉等穴位，可起到滋陰降火的作用；推拿按摩也可選取相關經絡和穴位，促進氣血運行，調節(jié)陰陽平衡。
治療陰虛內熱需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，不可自行隨意用藥或采用其他治療手段。日常要注意規(guī)律作息，避免熬夜，減少消耗陰液的行為。保持平和心態(tài)，避免情緒過激加重內熱。適當進行舒緩的運動，如太極拳、八段錦等，有助于增強體質，但要避免過度勞累。
