問題分析：睡前不要想太多工作的事情。 建議意見：可以在睡覺的時候找來幾首輕音樂來聽，因為輕......

您好，充足的睡眠不但有利于身體機能的恢復(fù)，更有利于肌膚細胞的新陳代謝。新的細胞在睡眠中生長......

人流之后的兩到三天內(nèi)，應(yīng)臥床休息，之后可以下床活動，漸漸增長活動的時候。注意加營養(yǎng)和休息，......

運動減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪......

你好，睡眠與人體免疫力密切相關(guān)，保質(zhì)保量睡好覺，盡量避免熬夜等不良行為，可使免疫力上升。增......

這種情況有可能是痔瘡復(fù)發(fā)導(dǎo)致的，平時注意預(yù)防加重，要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣......

您好！尿酸升高可引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等疾病同時是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血脂等疾病的危險因......