熬夜能變胖嗎 熬夜能變胖嗎 熬夜能變胖嗎
ask_116069
熬夜能變胖嗎 熬夜能變胖嗎 熬夜能變胖嗎
李陽
會的
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不吃東西也會有
李陽
過度熬夜會引起激素水平的異常,導(dǎo)致導(dǎo)致全身功能紊亂
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胖
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不吃東西也會胖
李陽
長期作息時間不規(guī)律影響激素分泌的緣故
ask_116069
好吧
李陽
注意飲食,避免辛辣刺激,多飲水,注意休息
ask_116069
不到很晚閉著眼睛也睡不著 怎么辦
李陽
慢慢調(diào)整好自己的作息時間
李陽
習(xí)慣的改變可能需要一個過程
李陽
還有問題嗎
ask_116069
閉著眼睛但是睡不著 算是熬夜嗎
ask_116069
和熬夜的影響一樣嗎?
李陽
對
李陽
沒有入睡就是這種情況
ask_116069
和熬夜的影響一樣嗎?
李陽
嗯
ask_116069
有什么解決的辦法
李陽
慢慢調(diào)整好作息習(xí)慣
ask_116069
十一點之前睡 算是正常嗎
李陽
也可以考慮看中醫(yī),全身調(diào)理
ask_116069
好吧 謝謝
李陽
嗯
李陽
還有問題嗎
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