吃了七年藥從沒自然睡著過心里壓力大怎么了？

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• ask_qgTlPc

  吃了七年的藥了，從來沒有自然睡著過。心理壓力很大

• 祝曉光

  不建議你過于依靠藥物治療！要自己走出來！解放自己的天性，打開捆綁自己多年的心結！勇敢的面對生活中的所有！相信你一定會戰(zhàn)勝壓力！走向光明！

• ask_qgTlPc

  也許

• 祝曉光

  必須！

• ask_qgTlPc

  最近一吃了精神病藥就產(chǎn)生幻聽，可我不吃又睡不著

• ask_qgTlPc

  好的

• 祝曉光

  睡不著可以找個安靜地方打坐！什么事都不想！只是安靜的坐著，知道困意襲來！

• 祝曉光

  直到

• ask_qgTlPc

  嗯

• 祝曉光

  漸漸的減少藥物的攝入量直到停止

• ask_qgTlPc

  嗯

• 祝曉光

  平時有計劃的鍛煉身體！有氧運動每天至少一個小時！出汗的運動！

• 祝曉光

  不要自私自利的總想著自己的病！想著很多人都活得水深火熱！多替別人著想！多做善事！

• 祝曉光

  漸漸的你會發(fā)現(xiàn)，你所困惑的問題根本就不是什么問題！都會過期的！

• 祝曉光

  時間會讓一切歸零！

• 祝曉光

  沒有過不去的火焰山！

• 祝曉光

  還在嗎？

• 祝曉光

  還有什么問題嗎親？

• 祝曉光

  如果沒有的話我就關系統(tǒng)了好嗎？

• 祝曉光

  有問題隨時隨地找我咨詢！

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