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老想一件事忘也忘不掉怎么治?

女,16歲。女,16歲。女,15歲。老想一件事忘也忘不掉怎么治,什么原因就造成這樣,不由自主的去想

ask_504667 2016-02-28 17:58:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

秦喜彬 主治醫(yī)師

鎮(zhèn)平縣中醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病:消化,風(fēng)濕免疫,循環(huán),神經(jīng)等各系統(tǒng)疾病診斷與治療

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  • ask_504667

    女,16歲。女,16歲。女,15歲。老想一件事忘也忘不掉怎么治,什么原因就造成這樣,不由自主的去想,

  • 秦喜彬

    這種情況,應(yīng)該考慮心境障礙的情況的,比如強(qiáng)迫傾向等等,可能這件或者這些事對(duì)你的影響比較大的

  • ask_504667

    大腦會(huì)想亂七八糟的事,總是不由自主,感覺(jué)身體不是我的一樣,不受控制

  • 秦喜彬

    這個(gè)年齡正是對(duì)外界比較好奇的階段的

  • 秦喜彬

    能舉例說(shuō)說(shuō)具體想象的場(chǎng)景或者事件嗎?

  • ask_504667

    有時(shí)候想我的耳邊有東西,很難受的感覺(jué),要不然就是腦袋好重,腳輕

  • ask_504667

    亂七八糟的

  • ask_504667

    我也不知道怎地是的,思維太強(qiáng)大了呵呵

  • 秦喜彬

    這樣的話(huà),可以通過(guò)積極的調(diào)理觀察一下的

  • 秦喜彬

    這與心境障礙有關(guān)系的,可能與個(gè)體性格,環(huán)境有關(guān)的

  • ask_504667

    那這些這么可以不想了或不太想了,因?yàn)槲疑险n是我總有心里害怕似得他想,結(jié)果上課是他就想開(kāi)了,弄的我注意力就不集中,心慌似得

  • ask_504667

    心情緊張

  • 秦喜彬

    青年人焦慮的話(huà),可以通過(guò)調(diào)理緩解的

  • ask_504667

    那能怎么調(diào)解

  • 秦喜彬

    比如保持好的心境,適當(dāng)專(zhuān)業(yè)注意力,保持好的心境,養(yǎng)成好的生活方式與習(xí)慣,積極的參加集體活動(dòng),養(yǎng)成陽(yáng)光的性格等等

  • 秦喜彬

    自我規(guī)避不良的刺激以及訊息

  • ask_504667

    那冥想是否有用

  • 秦喜彬

    可以試試的,可以冥想一些比較好的場(chǎng)景的,但是關(guān)鍵還要在于養(yǎng)成好的生活方式與習(xí)慣以及樂(lè)觀的積極的心態(tài)的

  • ask_504667

    謝謝醫(yī)生

  • 秦喜彬

    不客氣,希望對(duì)你有幫助

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