男, 21歲。腎虛,經(jīng)常腰部酸痛,運動后全身肌肉酸痛。但是腎功能做出來正常
ask_471516
男, 21歲。腎虛,經(jīng)常腰部酸痛,運動后全身肌肉酸痛。但是腎功能做出來正常
楊光
適當運用中藥調(diào)理+加強腰部鍛煉
ask_471516
會自愈嗎
楊光
以你的年齡會治愈但是,如果不鍛煉的話也會留下后遺癥。
楊光
就是年齡大了以后,腰痛會加重。
ask_471516
每天腰部運動一下是嗎
楊光
這個方法現(xiàn)在我也在用,療效特別好
ask_471516
好的,謝謝醫(yī)生
ask_471516
我就是不好意思去看醫(yī)生,因為我這個年紀腎虛.....
楊光
像做俯臥撐那樣,用雙肘部撐地
楊光
每次堅持兩分鐘以上
楊光
這個動作很累的。
ask_471516
嗯嗯,好的
楊光
但是特別鍛煉腰部肌肉
楊光
祝你早日康復,晚安親
ask_471516
晚安
展開全部內(nèi)容