有手淫熬夜習(xí)慣，導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦？

我17歲有手淫熬夜習(xí)慣，導(dǎo)致脫發(fā)，頭發(fā)已經(jīng)開始脫離，該怎么做呢？已經(jīng)脫離可以看見頭皮了?？梢猿允裁茨?？

ask_-m2Pks 2017-09-08 09:10:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陶爽飛 副主任醫(yī)師

樅陽縣疾病預(yù)防控制中心門診部性病科

主治疾?。喊滩?高危行為風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,梅毒,淋病,尖銳濕疣,生殖器皰疹,生殖道沙眼衣原體感染

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我17歲有手淫熬夜習(xí)慣，導(dǎo)致脫發(fā)
陶爽飛

放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多做些其他有意義的事，減少手淫習(xí)慣
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怎么做
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頭發(fā)已經(jīng)開始脫離
陶爽飛

掉頭發(fā)每個(gè)人都掉，注意休息好，沒事的，會(huì)長的
陶爽飛

調(diào)節(jié)心理，勞逸結(jié)合，規(guī)律生活，少吃辣不喝酒不抽煙，避免熬夜，避免壓力大，營養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)
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不是
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已經(jīng)脫離可以看見頭皮了
陶爽飛

改掉手淫習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，你年齡還小，會(huì)恢復(fù)的，放心吧
ask_-m2Pks

可以吃什么呢
陶爽飛

多吃些菌菇類食物

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