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控制不了自己的脾氣怎么辦?

醫(yī)生 控制不了自己的脾氣怎么

ask_GOUPJo 2016-01-25 21:07:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李淑靜 二級(jí)心理咨詢(xún)師

心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)   心理咨詢(xún)科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠,心理畫(huà)分析、兒童青少年行為問(wèn)題、學(xué)生教育、親情調(diào)解(親子、夫妻、婆媳關(guān)系)

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_GOUPJo

    醫(yī)生 控制不了自己的脾氣怎么辦

  • 李淑靜

    您好,您現(xiàn)在多大了

  • ask_GOUPJo

    21

  • ask_GOUPJo

    每次做什么事情都控制不了自己的脾氣 事后又非常后悔 對(duì)別人發(fā)火

  • 李淑靜

    家人中有脾氣暴躁的人嗎

  • ask_GOUPJo

    我父親

  • 李淑靜

    哦,您討厭父親得暴脾氣嗎

  • ask_GOUPJo

    討厭

  • 李淑靜

    有多大討厭就有多大模仿力

  • ask_GOUPJo

    什么意思 醫(yī)生

  • 李淑靜

    所以您無(wú)形中已經(jīng)學(xué)會(huì)了父親的暴脾氣

  • 李淑靜

    討厭是強(qiáng)化自己學(xué)習(xí)的方式

  • ask_GOUPJo

    那可以改嗎?

  • 李淑靜

    控制自己,接納父親

  • 李淑靜

    學(xué)會(huì)放松,學(xué)會(huì)看開(kāi)

  • 李淑靜

    凡事都有三中以上的方法

  • 李淑靜

    如果某件事看似已經(jīng)窮途末路,實(shí)則等等可能又會(huì)柳暗花明

  • ask_GOUPJo

    謝謝醫(yī)生

  • ask_GOUPJo

    謝謝醫(yī)生

  • 李淑靜

    不客氣的親還有需要嗎

  • ask_GOUPJo

    沒(méi)有了

  • 李淑靜

    這對(duì)我很重要哦

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