外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
我280斤，每天早晨和晚上各慢走40分鐘，早飯和晚飯喝玉米糊糊，中午吃4分包，這樣能減肥嗎
經(jīng)開南站街道辦事處開發(fā)區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯^痛,面神經(jīng)麻痹,頸椎病,腰椎間盤突出,三叉神經(jīng)痛,失眠,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,腱鞘炎,帶狀皰疹
ask_Z5z45E
我280斤，每天早晨和晚上各慢走40分鐘，早飯和晚飯喝玉米糊糊，中午吃4分包，這樣能減肥嗎？
劉志光
可以最好晚上這頓吃番薯
ask_Z5z45E
如果我晚上餓了可以蘿卜嗎？會(huì)影響減肥嗎
劉志光
七點(diǎn)以后不能進(jìn)食
劉志光
最好不要進(jìn)食
ask_Z5z45E
白天我不運(yùn)動(dòng)可以嗎
劉志光
不行
劉志光
的
劉志光
減肥就得控制飲食加強(qiáng)鍛煉
ask_Z5z45E
慢走減肥效果怎么樣
劉志光
你得堅(jiān)持
劉志光
慢走不行還是快走
ask_Z5z45E
哦
ask_Z5z45E
還有什么好建議
ask_Z5z45E
如果早晨跑一會(huì)，走一會(huì)，效果怎么樣
劉志光
可以交替的
ask_Z5z45E
哦
劉志光
祝你減肥成功加油↖↗
ask_Z5z45E
謝謝
劉志光
謝謝
展開全部內(nèi)容