怎么樣才能去掉肚子上的肉??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_323735

  怎么樣才能去掉肚子上的肉啊

• 王立巍

  你好

• 王立巍

  平時(shí)進(jìn)食怎么樣？

• ask_323735

  能吃

• ask_323735

  還能吃

• 王立巍

  減肥最主要的就是運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，可以推薦你幾個(gè)運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、仰臥起坐都是可以鍛煉腹部的，另外，可以按摩腹部來(lái)減肚子

• ask_323735

  噢噢

• 王立巍

  希望我的回答能夠幫到你

• ask_323735

  天天晚上不吃飯能減肥嗎

• ask_323735

  謝謝你親

• 王立巍

  能，不吃主食和淀粉就行

• ask_323735

  還有什么減肥方法

• 王立巍

  這是最有效的了

• ask_323735

  噢噢

• 王立巍

  嗯嗯

• ask_323735

  可我怎么減肥都減不下去

• 王立巍

  應(yīng)該是沒控制飲食吧

• ask_323735

  嘻嘻

• 王立巍

  大家都一樣

• ask_323735

  減肥藥能吃嗎

• 王立巍

  不能，都有副作用的

• ask_323735

  會(huì)不會(huì)反彈啊

• 王立巍

  一直控制下去不會(huì)反彈

• ask_323735

  噢噢

• 王立巍

  嗯嗯

• ask_323735

  煩

• 王立巍

  多運(yùn)動(dòng)就行了

• ask_323735

  沒時(shí)間天天都上班

• 王立巍

  可以在家做做瑜伽、騎騎車什么的

• ask_323735

  沒時(shí)間

• 王立巍

  那我也沒辦法了

• 王立巍

  還有問題嗎？沒有問題的話我關(guān)閉了！

• 王立巍

  謝謝

展開全部?jī)?nèi)容