女,21歲。您好我想請(qǐng)問(wèn)一下,中藥是不是可以減肥。中藥減肥對(duì)人體有沒(méi)有什么副作用呢
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女,21歲。您 好我想請(qǐng)問(wèn)一下,中藥是不是可以減肥。中藥減肥對(duì)人體有沒(méi)有什么副作用呢。
侯欣欣
是藥都會(huì)有副作用的
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中藥能不能減肥
侯欣欣
減肥最主要是要注意飲食和運(yùn)動(dòng)
侯欣欣
可以
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我是屬于天生比較胖的
侯欣欣
什么部位較胖
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肚子,大腿
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總體來(lái)說(shuō)都胖
侯欣欣
平時(shí)飲食注意么
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比較注意
侯欣欣
飲食需要清淡,定時(shí)定量,少吃辛辣油膩的食物
侯欣欣
有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)呢
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我覺(jué)得我喝水都要長(zhǎng)胖
侯欣欣
月經(jīng)正常么
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正常
侯欣欣
平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)么
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因?yàn)樯习喽际亲?,所以運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較少
侯欣欣
大便好么
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正常
侯欣欣
可以用中藥調(diào)理
侯欣欣
也可以通過(guò)針灸來(lái)調(diào)理
侯欣欣
不過(guò)需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)效果才會(huì)更好
ask_476676
這是直接去找中醫(yī)給我減肥的中藥嗎!
侯欣欣
可以的,胖是有原因的,如果平時(shí)飲食正常,頁(yè)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),就是胖,那就需要調(diào)理
侯欣欣
一般讓人多濕,可以用一些健脾化濕的藥物,這是需要去醫(yī)院后大夫根據(jù)你的具體情況來(lái)開藥的
ask_476676
那如果以前很瘦,后來(lái)飲食不注意運(yùn)動(dòng)很少引起的胖用中藥有沒(méi)有效果呢?
侯欣欣
那就沒(méi)有必要喝藥,通過(guò)飲食和鍛煉或是加強(qiáng)針灸治療,效果好
ask_476676
知道了
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如果用中藥有沒(méi)有效果呢
侯欣欣
鍛煉很重要,每次的鍛煉需要在半小時(shí)以上
侯欣欣
如果有必要用可以用
侯欣欣
如果沒(méi)有什么問(wèn)題就是單純飲食結(jié)構(gòu)不好那就調(diào)理飲食就好
ask_476676
每天上班都是坐著所以很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)
侯欣欣
那就需要自己克服嘍
侯欣欣
晚上
侯欣欣
慢走也可以
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知道了
侯欣欣
還有需要幫助的么
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