腰疼這要怎么辦好呢??？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_sOGsC8

  醫(yī)生，腰疼怎么辦呢，怎么辦呢

• ask_sOGsC8

  腎虛嗎？

• ask_sOGsC8

  腎內(nèi)科牟建文大夫

• ask_sOGsC8

  腎病科牟建文大夫，在嗎？

• ask_sOGsC8

  沒人在嗎？

• ask_sOGsC8

  這是啥軟件呢

• 陳慶玉

  你好

• 陳慶玉

  網(wǎng)絡(luò)較差

• 陳慶玉

  做什么工作，年齡

• ask_sOGsC8

  你好，大夫

• ask_sOGsC8

  我最近肩膀一活動就咯咯響

• ask_sOGsC8

  在藥店工作

• 陳慶玉

  勞累了嗎，做什么工作，多久了

• ask_sOGsC8

  挺勞累的

• 陳慶玉

  都是什么姿勢

• ask_sOGsC8

  就是肩膀一活動就疼

• 陳慶玉

  坐立還是站立

• ask_sOGsC8

  肩膀…只要不活動雙肩正常姿勢就挺疼的

• 陳慶玉

  有外傷嗎，你的工作姿勢呢

• ask_sOGsC8

  沒有

• 陳慶玉

  工作姿勢呢

• ask_sOGsC8

  長時間的低頭吧

• ask_sOGsC8

  因為要熬中藥 房間里蒸汽很多

• 陳慶玉

  哦，與這個有關(guān)系

• ask_sOGsC8

  和什么有關(guān)系？

• 陳慶玉

  長時間低頭導(dǎo)致頸部肩部肌肉凌痙攣水腫充血形成無菌性炎癥，疲勞，

• ask_sOGsC8

  這需要怎么治療呢

• 陳慶玉

  長時間低頭有關(guān)

• ask_sOGsC8

  我需要做什么檢查呀

• 陳慶玉

  不需要

• ask_sOGsC8

  那怎么辦呢

• 陳慶玉

  以后避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，注意保暖，避免頸部肩部受涼，可以按摩理療，熱敷后涂抹扶他林藥物，避免低頭，嚴(yán)重可以口服消炎止痛藥物，可以口服緩解肌肉痙攣改善局部微循環(huán)藥物鹽酸乙哌立松

• 陳慶玉

  加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，網(wǎng)上有方法，可以看看，枕頭不能太高，以第二天感覺舒服為好

• ask_sOGsC8

  對，每天早晨起來我就渾身感覺不舒服

• 陳慶玉

  姿勢改變是最根本的最主要的

• ask_sOGsC8

  人家都是早晨起來一身輕松，我就感覺很疲勞

• ask_sOGsC8

  哦哦

• 陳慶玉

  嗯

• ask_sOGsC8

  工作需要我也沒辦法

• ask_sOGsC8

  謝謝你醫(yī)生

• 陳慶玉

  可以升高工作臺嘛

• ask_sOGsC8

  都是固定的

• 陳慶玉

  減少低頭時間，定時改變姿勢

• ask_sOGsC8

  謝謝你

• ask_sOGsC8

  好滴好滴

• ask_sOGsC8

  謝謝

• ask_sOGsC8

  好的

• 陳慶玉

  謝謝

展開全部內(nèi)容