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實(shí)錄
一側(cè)躺脖子和肩膀就難受
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 骨外科
主治疾?。簶锕沁h(yuǎn)端骨折、踝關(guān)節(jié)骨折、肩周炎、肩關(guān)節(jié)脫位
ask_HDaBN0
一側(cè)躺脖子和肩膀就難受
祝建飛
在么
祝建飛
你多大年紀(jì)
ask_HDaBN0
22
ask_HDaBN0
23
祝建飛
這幾天也沒有干什么特別的事
祝建飛
或者玩電腦時(shí)間很長
祝建飛
或者低頭時(shí)間長。
ask_HDaBN0
我明顯感覺肩膀脖子很痛
祝建飛
多久了…
ask_HDaBN0
我連續(xù)從8點(diǎn)半到中午12點(diǎn) 下午1點(diǎn)半到6點(diǎn)學(xué)習(xí)
ask_HDaBN0
學(xué)了8天
祝建飛
低頭學(xué)習(xí)時(shí)間太長
祝建飛
引起的腰背部肌肉緊張
ask_HDaBN0
最后嚴(yán)重到我寫字肩膀都疼
祝建飛
你學(xué)習(xí)一會(huì)兒要做做頸部的運(yùn)動(dòng)。
祝建飛
你要休息休息局部按摩一下。
祝建飛
要不好不了
祝建飛
疼痛厲害吃點(diǎn)布洛芬。
ask_HDaBN0
刮痧可以嗎
祝建飛
可以的，可以推拿按摩放松放松。
ask_HDaBN0
我覺得枕頭是不是也有影響
祝建飛
枕頭別太高
ask_HDaBN0
我睡的好難受
ask_HDaBN0
我只能平躺
祝建飛
枕頭別太高
ask_HDaBN0
高的我不舒服
祝建飛
那你平躺 沒問題的
ask_HDaBN0
低的我也不舒服
祝建飛
還是肌肉不協(xié)調(diào)…
ask_HDaBN0
睡眠博士的那個(gè)s型的那個(gè)行嗎
祝建飛
可以的
祝建飛
你試試看
ask_HDaBN0
我現(xiàn)在癥狀就是
祝建飛
你試試看
ask_HDaBN0
左側(cè)臥的時(shí)候右邊脖子感覺拉的慌
ask_HDaBN0
我就轉(zhuǎn)右側(cè)臥
祝建飛
嗯嗯 就是這個(gè)
祝建飛
得放松身心，舒展筋骨。
ask_HDaBN0
右側(cè)臥就是感覺擠的慌
祝建飛
得放松身心，舒展筋骨。
祝建飛
嗯嗯 是的 你自己調(diào)整一下吧！
ask_HDaBN0
太難受了
祝建飛
身體第一 學(xué)習(xí)第二
ask_HDaBN0
我這是什么毛病
祝建飛
落枕…
祝建飛
不是啥毛病
ask_HDaBN0
和落枕不一樣的
ask_HDaBN0
我有的時(shí)候右側(cè)臥 右邊脖子就突然疼的抽筋了
祝建飛
道理是一樣的
祝建飛
哦…你啥時(shí)去按摩按摩…
ask_HDaBN0
那我再聽課的時(shí)候再怎么預(yù)防?。?p>
ask_HDaBN0
我就是總低頭學(xué)
ask_HDaBN0
我5月份要考教師
ask_HDaBN0
我得一直學(xué)
祝建飛
買一個(gè)頸部按摩器…
祝建飛
犒勞犒勞自己
ask_HDaBN0
好
祝建飛
淘寶上有
祝建飛
犒勞犒勞自己
祝建飛
挺辛苦的…還有要問的么
祝建飛
犒勞犒勞自己
ask_HDaBN0
我睡覺打呼嚕 這個(gè)病你知道咋治嗎醫(yī)生
ask_HDaBN0
我睡覺打呼嚕 這個(gè)病你知道咋治嗎醫(yī)生
ask_HDaBN0
我感覺是枕頭的事
祝建飛
治不了 先天的
祝建飛
買一個(gè)貼鼻子的 治療打呼嚕就可以
祝建飛
改善通氣就可以
ask_HDaBN0
不是的 有的時(shí)候我就不打
ask_HDaBN0
我一平躺就打
ask_HDaBN0
側(cè)躺就沒事
祝建飛
跟體位有關(guān)系…和呼吸深度有關(guān)
祝建飛
勞累 睡的深就會(huì)的
ask_HDaBN0
女生打呼嚕好丟人
祝建飛
那貼鼻貼
祝建飛
能改善的
ask_HDaBN0
藥店有賣的是吧
祝建飛
也可以去耳鼻科檢查，如果是鼻中隔彎曲的可以做手術(shù)矯正。矯正以后鼻子通氣了就不會(huì)的
祝建飛
能改善的
祝建飛
藥店有的你問一下就知道。
ask_HDaBN0
好
ask_HDaBN0
謝謝醫(yī)生
展開全部內(nèi)容
