怎么能合理控制手淫？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_522014

  男，28歲。怎么能合理控制手淫，希望男醫(yī)生指導，謝謝

• 在線醫(yī)生

  建議平時多鍛煉身體轉移注意力。

• 在線醫(yī)生

  不要胡思亂想。慢慢戒掉

• ask_522014

  怎么可能不胡思亂想呢

• 在線醫(yī)生

  多參加一些社交活動

• ask_522014

  晚上的時候，都是男的，總會想點事的

• 在線醫(yī)生

  晚上困的時候再上床，早晨不要念床，內(nèi)褲不要穿得過緊。

• 在線醫(yī)生

  還在線嗎？

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