現(xiàn)在14歲體重好重有什么可以減下來嗎？

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• ask_412853

  我現(xiàn)在14歲，體重好重，有什么可以減下來嗎

• 何二輝

  請問您的身高體重

• ask_412853

  160

• ask_412853

  52

• 何二輝

  嗯

• ask_412853

  怎樣減呢

• 何二輝

  您理想的體重是多少

• ask_412853

  45

• 何二輝

  我給您推薦一種減肥方法。不用控制飲食。沒有副作用

• ask_412853

  嗯嗯

• 何二輝

  喝蜂蜜白醋水。

• ask_412853

  怎么個喝法

• 何二輝

  具體配方是蜂蜜一勺白醋四勺兌水一杯

• 何二輝

  每天三次

• ask_412853

  還有呢

• 何二輝

  蜂蜜槐花最好。白醋糧食成分的最好

• ask_412853

  是不是早上一杯，中午一杯，晚上一杯

• 何二輝

  是的

• 何二輝

  一天三杯

• ask_412853

  還有其他的方法了嗎

• 何二輝

  再有就是控制飲食。從現(xiàn)在開始主食減半，多飲水。增加運動量。不過效果不如蜂蜜水好

• 何二輝

  請問還有問題嗎？

• ask_412853

  多久才會瘦到我那個體重啊

• ask_412853

  理想的

• 何二輝

  我推薦的辦法堅持1-2個月

• ask_412853

  哦哦

• ask_412853

  謝謝醫(yī)生

• 何二輝

  這是最安全的

• 何二輝

  不客氣

• ask_412853

  嗯嗯

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