為什么會動不動就生氣？

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• ask_114663

  女, 18歲。為什么會動不動就生氣 一點(diǎn)小事情也會發(fā)脾氣 事情過后總覺得自己很幼稚很無語 這個是什么病嗎

• 劉煥青

  你還上學(xué)嗎

• ask_114663

  是的

• 劉煥青

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• 劉煥青

  你性格是應(yīng)該是有些沖動

• ask_114663

  不大

• 劉煥青

  很難控制自己的情緒

• ask_114663

  是

• 劉煥青

  當(dāng)你非常生氣的時候

• 劉煥青

  甚至不顧后果的發(fā)泄

• ask_114663

  就是這樣

• 劉煥青

  你是對任何人都這樣嗎

• ask_114663

  我感覺只有對特別親的人會這樣

• ask_114663

  對朋友同學(xué)那些就不會

• ask_114663

  感覺是典型兩面派

• 劉煥青

  對親人傷害特別大

• 劉煥青

  嗯，有種窩里橫的感覺

• 劉煥青

  嗯

• ask_114663

  那怎么辦阿

• 劉煥青

  其實(shí)你在一定程度上還是有控制力的

• ask_114663

  我有控制

• ask_114663

  可是感覺控制幾天之后 就更加難受了

• ask_114663

  感覺有東西賭在心里一樣

• 劉煥青

  建議你和他們接觸的時候不用特別的控制，放松

• ask_114663

  常常會因?yàn)樗麄冋f一句話就讓我不開心

• 劉煥青

  每次要發(fā)脾氣的時候趕緊離開哪種環(huán)境

• 劉煥青

  那是因?yàn)槟阍诤跛麄?p>

• ask_114663

  好

• 劉煥青

  也可以出去

• ask_114663

  那我不要理他們嗎

• 劉煥青

  也可以去屋里把要說的話寫下來

• ask_114663

  好

• 劉煥青

  這樣就沒有之后的懊惱

• 劉煥青

  冷靜下來去交流

• 劉煥青

  我希望這次咨詢對你有幫助

• 劉煥青

  還有什么問題嗎？

• ask_114663

  沒有了 愛你

• ask_114663

  謝謝阿

• 劉煥青

  如果以后有什么問題，還可以咨詢我，會及時幫你解決。

• ask_114663

  好

• 劉煥青

  再見 祝好！

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