整天沒精神心里壓抑心里很煩什么原因？

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• ask_3fdc67

  感覺心里很煩。是什么原因呢

• 達(dá)粉會(huì)

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀中醫(yī)科大夫達(dá)醫(yī)生，很高興為您解答。

• ask_3fdc67

  您好！我目前在學(xué)車，但感覺整天沒有精神，感覺心里很壓抑，精神不能集中。

• ask_3fdc67

  感覺心里很煩。是什么原因呢

• 達(dá)粉會(huì)

  能告訴我你的年齡和性別嗎

• ask_3fdc67

  男，22

• 達(dá)粉會(huì)

  是學(xué)生嗎

• ask_3fdc67

  沒有了。

• ask_3fdc67

  不是的。工作很久了

• 達(dá)粉會(huì)

  最近工作順利嗎

• ask_3fdc67

  就是整天沒有精神，

• 達(dá)粉會(huì)

  最近有沒有發(fā)生什么事？

• ask_3fdc67

  也沒有發(fā)生什么事情。這種情況很久了。

• 達(dá)粉會(huì)

  吃飯、睡眠都好著嗎

• ask_3fdc67

  一直有胃病，睡眠很差，晚上老是做夢。半夜看起床。

• 達(dá)粉會(huì)

  半夜容易醒來，是嗎

• ask_3fdc67

  還有就是老愛亂聯(lián)想。

• 達(dá)粉會(huì)

  聯(lián)想什么呢

• ask_3fdc67

  就是啊！晚上做夢都有半年了。沒有停過。也沒有什么具體的就亂想。心里很壓抑。感覺自己心理有問題。到底是什么原因呢。

• 達(dá)粉會(huì)

  有女朋友嗎

• ask_3fdc67

  暫時(shí)沒有

• 達(dá)粉會(huì)

  如果經(jīng)常做夢，考慮血虛不能養(yǎng)神，出現(xiàn)睡眠問題。

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)你目前的生活狀態(tài)滿意嗎

• ask_3fdc67

  亂七八糟很不滿意。

• ask_3fdc67

  具體是什么病?。?

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)于你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況，考慮是由于不良心境造成。不良心境的原因在于你目前的生活狀態(tài)

• ask_3fdc67

  感覺很壓抑，大小伙很沒有精神，你能告訴我該如何治療啊！

• ask_3fdc67

  如何理解心境??！

• ask_3fdc67

  生活就是三點(diǎn)一線，學(xué)車，吃飯，睡覺。

• 達(dá)粉會(huì)

  我給你的建議是：第一、明確自己的生活目標(biāo)。 第二，定一個(gè)短期目標(biāo) 。（可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)）

• 達(dá)粉會(huì)

  到禮拜三再來找我

• ask_3fdc67

  你可以具體的給我說說嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)看起來簡單。但是一定要認(rèn)真思考

• ask_3fdc67

  這不是病嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是心理疾病

• ask_3fdc67

  需要如何治療啊

• 達(dá)粉會(huì)

  我已經(jīng)給你講了。先把我的問題考慮清楚

• ask_3fdc67

  好的。

• 達(dá)粉會(huì)

  感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請?jiān)俅蝸淼奖酒脚_(tái)，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。

• ask_3fdc67

  好的。那我星期三在找你嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。晚上9點(diǎn)以后我在西安

• 達(dá)粉會(huì)

  線

• ask_3fdc67

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請?jiān)俅蝸淼奖酒脚_(tái)，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。

• ask_3fdc67

  你好在嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  你好

• ask_3fdc67

  你之前說的，我還是不能做到

• 達(dá)粉會(huì)

  能跟我講一下，那些做不到

• ask_3fdc67

  不能夠確定一個(gè)目標(biāo)，有點(diǎn)盲目，有點(diǎn)亂

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。是不是沒有想清楚，自己的目標(biāo)是什么

• ask_3fdc67

  是啊！

• 達(dá)粉會(huì)

  我來跟你梳理一下。

• 達(dá)粉會(huì)

  你現(xiàn)在主要做什么工作

• ask_3fdc67

  目前在學(xué)車，在沒有干別的事情，而且學(xué)的是一踏糊涂。

• 達(dá)粉會(huì)

  誰讓你學(xué)車的

• ask_3fdc67

  家里

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己想學(xué)嗎

• ask_3fdc67

  當(dāng)時(shí)是和家人商量的，有點(diǎn)不愿意。

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。這是你的反感情緒在作怪

• ask_3fdc67

  有些方面的原因，但還有就是感覺心里一直很壓抑。多夢失眠。那要如何去治療?。?

• 達(dá)粉會(huì)

  你的根源在于自己找不到出口，你想干什么，你能干什么？

• ask_3fdc67

  是啊 ！那我該如何是好??！還有就是我這人意志不夠堅(jiān)強(qiáng)。

• 達(dá)粉會(huì)

  鍛煉意志。

• 達(dá)粉會(huì)

  一個(gè)人內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)，是要靠自己磨練的。別人沒辦法替代你

• ask_3fdc67

  那你說我這些到底是什么原因造成的，你能告訴我些方法嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  用心的做一件事。自己想做的一件事。從最根本意義上取得成功

• ask_3fdc67

  那你說我總感覺內(nèi)心很壓抑是為什么？

• 達(dá)粉會(huì)

  是你沒有認(rèn)識(shí)到自己優(yōu)秀的一面

• ask_3fdc67

  那你可以告訴我如何去正確認(rèn)識(shí)自己嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)我建議你有時(shí)間的話，到心理咨詢室去做做咨詢。

• 達(dá)粉會(huì)

  我這里的咨詢方式，不合適。

• ask_3fdc67

  你們這個(gè)平臺(tái)有心理咨詢的嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)你這種情況，需要面詢

• 達(dá)粉會(huì)

  明白我的意思嗎

• ask_3fdc67

  恩，知道了。

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