感覺腰坐久了特別痛怎么回事??？

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• ask_235909

  女, 23歲。感覺腰坐久了特別痛，站起來走動完全沒有事，到底是怎么回事啊

• 祝建飛

  多久了…

• 祝建飛

  小腿有麻木串疼嗎

• ask_235909

  最近幾個月

• ask_235909

  沒有啊

• 祝建飛

  那應(yīng)該沒什么事情可能是腰肌勞損

• 祝建飛

  那可能是腰肌勞損

• 祝建飛

  那應(yīng)該沒什么事情可能是腰肌勞損

• ask_235909

  只要一坐一會腰就痛

• 祝建飛

  做過什么檢查么

• ask_235909

  就是從開始上班以來

• ask_235909

  坐著上班開始痛

• ask_235909

  睡一覺起來癥狀緩解

• 祝建飛

  那沒啥問題的

• ask_235909

  但是只要一坐在辦公室過一會就開始痛

• ask_235909

  走路不痛

• 祝建飛

  做太久有關(guān)系…

• 祝建飛

  坐太久了…

• ask_235909

  剛躺下的時候有一點痛，過一會就好了

• ask_235909

  就是坐著痛

• 祝建飛

  你要適當(dāng)活動 活動

• ask_235909

  就是坐著痛

• ask_235909

  剛躺下的時候有一點痛，過一會就好了

• ask_235909

  走路不痛

• ask_235909

  哦哦

• 祝建飛

  做做瑜伽

• ask_235909

  需要做什么檢查嗎

• 祝建飛

  游泳

• ask_235909

  上班都是坐著沒空運動

• 祝建飛

  拍一個腰椎的片子看看骨頭

• ask_235909

  這樣下去會不會越來越嚴重

• ask_235909

  之前體檢，好像有說哪個骨節(jié)之間有輕微的突出

• ask_235909

  輕微突出要緊嗎，怎么治療

• 祝建飛

  不要緊的

• 祝建飛

  你可以買一個 護腰帶

• 祝建飛

  坐著會好點的

• ask_235909

  我在想輕微突出是怎么造成的

• ask_235909

  經(jīng)常玩電腦還是坐久了

• 祝建飛

  坐久了…

• ask_235909

  自己會不會好？

• 祝建飛

  姿勢不好

• ask_235909

  那怎么辦

• 祝建飛

  不改變生活習(xí)慣好不了

• ask_235909

  這樣發(fā)展下去不是要成腰間盤突出了

• 祝建飛

  得活動鍛煉

• ask_235909

  鍛煉后會痊愈嗎

• 祝建飛

  會好很多的

• 祝建飛

  至少不會發(fā)展

• ask_235909

  平時坐著的時候應(yīng)該挺直還是彎著腰？

• 祝建飛

  直的

• ask_235909

  這樣有助于恢復(fù)嗎

• 祝建飛

  彎腰對身體不好

• ask_235909

  怪不得

• ask_235909

  我以前都是彎著腰坐

• 祝建飛

  有助于恢復(fù)的

• ask_235909

  因為舒服

• ask_235909

  那我現(xiàn)在就是多鍛煉，坐的時候帶護腰就行了，不需要去醫(yī)院治療吧？

• 祝建飛

  可以不用去

• 祝建飛

  你自己調(diào)理段時間看看

• 祝建飛

  還有其他要問的嗎？

• ask_235909

  嗯，沒有了，謝謝

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