最近持續(xù)精神不振睡眠不好厭食偏食是何癥狀？

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• ask_651958

  男，25歲大夫，我最近持續(xù)精神不振，睡眠不好，厭食偏食，請(qǐng)問是何癥狀？

• 張雁南

  你好，很高興為您服務(wù)。最近是不是壓力比較大？

• ask_651958

  最近壓力比較大，工作比較緊張。。

• 張雁南

  您的這些癥狀都和你最近的情緒有關(guān)系。您可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，閑暇時(shí)光可以聽聽音樂，戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

• ask_651958

  中藥能調(diào)理調(diào)理嗎

• 張雁南

  每天保證營(yíng)養(yǎng)均衡，睡眠充足。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。

• 張雁南

  是可以調(diào)理的。但是中醫(yī)辨證論治，您最近有上火的癥狀嗎？

• ask_651958

  有

• ask_651958

  嘴角常破，

• 張雁南

  口舌生瘡，中醫(yī)講就是心火上炎。晚上的話就是睡眠多夢(mèng)。

• ask_651958

  舌頭有小泡

• 張雁南

  你可以買一點(diǎn)蓮子心，竹葉泡水喝，它們有助于幫你清瀉心火。

• ask_651958

  嗯嗯，做夢(mèng)多

• ask_651958

  我每天都喝菊花茶

• ask_651958

  還有柚子茶

• ask_651958

  但是沒效果

• 張雁南

  你的手腳心出汗嗎？

• 張雁南

  最近食欲怎么樣？容易饑餓嗎？

• ask_651958

  不出汗

• 張雁南

  腰酸乏力明顯么？

• ask_651958

  到飯點(diǎn)兒才覺著餓

• ask_651958

  不明顯

• 張雁南

  根據(jù)你的表現(xiàn)，有點(diǎn)像慢性疲勞綜合癥。

• ask_651958

  嚴(yán)重嗎

• 張雁南

  吃飯后肚子容易脹嗎？大便干嗎？

• 張雁南

  慢性疲勞綜合征，一般以自我調(diào)養(yǎng)為主，除非非常嚴(yán)重，才需要藥物治療。

• ask_651958

  不賬，有時(shí)干

• ask_651958

  怎么調(diào)理呢

• 張雁南

  平時(shí)要培養(yǎng)一些興趣愛好，聽聽音樂，打打籃球，多吃蔬菜和水果還有雜糧，保證營(yíng)養(yǎng)。

• 張雁南

  身體機(jī)能告訴你應(yīng)該休息了不要過于勞累。

• ask_651958

  哦，好的

• ask_651958

  嗯嗯

• 張雁南

  許多事情要想好的方面，培養(yǎng)積極樂觀的精神。

• 張雁南

  注意勞逸結(jié)合，你很快就會(huì)可以康復(fù)的。

• ask_651958

  嗯嗯，歇歇

• 張雁南

  你好，我以后可以對(duì)您進(jìn)行隨訪嗎？

• ask_651958

  可以

• ask_651958

  好的

• 張雁南

  謝謝你。祝你早日康復(fù)，身體健康。ヽ丿

• ask_651958

  謝謝

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