心跳60多正常不正常？

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• ask_B5ghTU

  我22歲，女孩子。心跳才60多，算不算慢？

• 劉華文

  你好，這是正常心率

• 劉華文

  可以服用點歸脾丸，但是最重要的是你需要調(diào)整生活規(guī)律，不要熬夜，不生氣，不胡思亂想

• ask_B5ghTU

  脾虛是不是會發(fā)胖？

• 劉華文

  一般不會

• 劉華文

  還有問題么？

• ask_B5ghTU

  我平時吃的不多，但是就是長肉，怎么幫？

• ask_B5ghTU

  辦？

• 劉華文

  多運動，你不要吃油膩食物

• 劉華文

  你現(xiàn)在體重多少？

• 劉華文

  身高？

• ask_B5ghTU

  158，54公斤。

• 劉華文

  那也不算胖啊

• ask_B5ghTU

  不對。

• ask_B5ghTU

  打錯了。

• ask_B5ghTU

  158，64

• ask_B5ghTU

  公斤。

• 劉華文

  哦，那是有點偏重了，

• ask_B5ghTU

  嗯。

• 劉華文

  你平時晚上盡量減少飲食量，每天鍛煉身體，放松心情，不要吃過飯就躺或者坐

• ask_B5ghTU

  每天早上起來喝一杯開水有什么好處？

• 劉華文

  可以潤肺清理腸道

• ask_B5ghTU

  哦哦。

• ask_B5ghTU

  喝藏靈菇發(fā)酵的酸奶有什么好處??？

• 劉華文

  這種可以調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于消化

• ask_B5ghTU

  我吃的少，但是胖，是不是因為吸收太好了？

• ask_B5ghTU

  我吃的少，但是胖，是不是因為吸收太好了？

• 劉華文

  也不一定，你調(diào)整好生活規(guī)律，保持大便通暢就行了，不用太緊張

• ask_B5ghTU

  我好久才方便一起。

• ask_B5ghTU

  一次。

• ask_B5ghTU

  好久。

• ask_B5ghTU

  兩三天才接一次手。

• 劉華文

  你要建立良好的大便習(xí)慣，比如每天早起定時排便，不管有沒有每早都去排，這樣時間一長就養(yǎng)成每天早起大便的習(xí)慣了，這樣會好一些

• ask_B5ghTU

  好的。謝謝你了。

• 劉華文

  不客氣

• 劉華文

  有問題您可以隨時咨詢我

• 劉華文

  祝健康，再見

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