肚子大，像啤酒肚，怎么減肚子上的贅肉？

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• ask_407403

  男，18歲。肚子大，像啤酒肚，怎么減肚子上的贅肉。。。。

• 徐文娟

  你好！

• 徐文娟

  減肥只能少吃多動(dòng)了

• ask_407403

  水果可以吃點(diǎn)什么

• 徐文娟

  晚餐清淡，三到五成飽就行

• 徐文娟

  轉(zhuǎn)呼啦圈

• 徐文娟

  黃瓜

• ask_407403

  湯可以多喝嗎

• 徐文娟

  湯宜在飯前喝

• ask_407403

  可以吃夜宵嗎？

• 徐文娟

  就是先喝湯再吃饃

• ask_407403

  什么時(shí)候吃

• 徐文娟

  宵夜九點(diǎn)可以吃，酸奶最好

• 徐文娟

  還能幫助消化

• 徐文娟

  多吃蔬菜

• 徐文娟

  冬瓜，芹菜

• ask_407403

  早上起來(lái)可以干什么？有助于減肥

• ask_407403

  對(duì)了，我肚子不是很好！可以吃什么易助消化

• 徐文娟

  早上可以每天喝一杯溫開(kāi)水

• 徐文娟

  胃口好嗎？

• ask_407403

  這段時(shí)間不怎么好

• 徐文娟

  平時(shí)每天喝點(diǎn)茶水

• ask_407403

  什么時(shí)候都可以喝嗎？

• ask_407403

  益生菌有這個(gè)東西嗎？

• 徐文娟

  早餐后就可以了

• ask_407403

  哦

• 徐文娟

  酸奶里就有

• ask_407403

  益生菌藥店有賣(mài)嗎？

• 徐文娟

  有的

• ask_407403

  聽(tīng)說(shuō)益生菌的粉可以干嘛

• ask_407403

  可以買(mǎi)來(lái)干嘛

• 徐文娟

  調(diào)節(jié)腸道菌群的

• 徐文娟

  沒(méi)必要吃那個(gè)

• 徐文娟

  酸奶就行

• ask_407403

  是??！很多人買(mǎi)

• 徐文娟

  還是飲食調(diào)節(jié)好

• ask_407403

  可是他們說(shuō)不錯(cuò)

• 徐文娟

  那你可以試試看

• ask_407403

  那個(gè)買(mǎi)了，怎么使用

• ask_407403

  泡水嗎？

• 徐文娟

  有說(shuō)明嗎？我真見(jiàn)過(guò)的

• ask_407403

  應(yīng)該不貴吧，

• 徐文娟

  你可以去藥店咨詢(xún)一下

• ask_407403

  好

• 徐文娟

  這個(gè)我不大清楚哦

• 徐文娟

  嗯！

• ask_407403

  嗯

• 徐文娟

  再見(jiàn)！

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