訓(xùn)練的時(shí)候小腿疼痛發(fā)力的時(shí)候就很疼怎么辦？

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• ask_BKkvls

  訓(xùn)練之后小腿按著疼，按摩一會(huì)會(huì)好一點(diǎn)，但是一發(fā)力跳就又疼，按著感覺(jué)有點(diǎn)脹

• ask_BKkvls

  感覺(jué)像是筋疼

• ask_BKkvls

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 宋建華

  你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?

• ask_BKkvls

  就這兩天

• ask_BKkvls

  感覺(jué)像筋疼

• ask_BKkvls

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_BKkvls

  手指的這塊

• 宋建華

  以前有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)？

• ask_BKkvls

  好像有，沒(méi)注意，應(yīng)該是有的

• 宋建華

  這種情況，考慮缺鈣引起。二是考慮肌肉拉傷。

• ask_BKkvls

  這里也會(huì)拉傷嗎

• ask_BKkvls

  運(yùn)動(dòng)不疼，活動(dòng)都沒(méi)不舒服，就是揉了疼

• 宋建華

  這種地方也有肌肉組織，可以出現(xiàn)拉傷。

• ask_BKkvls

  可是運(yùn)動(dòng)不疼，活動(dòng)都沒(méi)不舒服，就是揉了疼。這里拉韌帶也沒(méi)反應(yīng)的

• 宋建華

  所以首先考慮缺鈣引起。

• ask_BKkvls

  好吧

• ask_BKkvls

  有什么辦法促進(jìn)鈣質(zhì)吸收嗎

• 宋建華

  吃鈣片，食補(bǔ)喝鮮奶，每天曬太陽(yáng)二小時(shí)以上。同時(shí)口服維生素D。

• ask_BKkvls

  好吧

• ask_BKkvls

  我試試

• ask_BKkvls

  謝謝醫(yī)生

• 宋建華

  如果再有問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系***，我會(huì)詳細(xì)解答。

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