便秘該吃什么來(lái)調(diào)理腸道呢？

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• ask_991967

  便秘就是拉起來(lái)費(fèi)勁，然后呢總感覺(jué)拉不干凈！而且我不喝酸奶就會(huì)便秘，便秘挺久的了，偶然的一次我喝了酸奶就發(fā)現(xiàn)不便秘，但是只要我忘記喝酸奶就會(huì)便秘！為什么會(huì)這樣！我不會(huì)對(duì)酸奶形成依賴了吧。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫您的的嗎？

• ask_991967

  便秘 就是拉起來(lái)費(fèi)勁，然后呢總感覺(jué)拉不干凈！而且我不喝酸奶就會(huì)便秘，便秘挺久的了，偶然的一次我喝了酸奶就發(fā)現(xiàn)不便秘，但是只要我忘記喝酸奶就會(huì)便秘！為什么會(huì)這樣！我不會(huì)對(duì)酸奶形成依賴了吧。

• 在線醫(yī)生

  酸奶可以調(diào)節(jié)腸道菌群

• 在線醫(yī)生

  如果你擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題的話，不妨換換其他有助排便的東西

• ask_991967

  可是其他的沒(méi)用

• 在線醫(yī)生

  蔬菜類的菠菜，芹菜，水果中的蘋(píng)果，香蕉等都有助于通便

• ask_991967

  我試了挺多的，水果我吃了，也增加了喝水量

• ask_991967

  還是便秘

• ask_991967

  只有喝酸奶管用

• 在線醫(yī)生

  嗯，我以前也有便秘的問(wèn)題，但現(xiàn)在好多了

• ask_991967

  你咋治好的？可能每個(gè)人引起的便秘的原因不同吧

• ask_991967

  不能每個(gè)人一便秘就跟人家說(shuō)吃水果，吃蔬菜，多喝水，甚至都不問(wèn)具體情況！

• 在線醫(yī)生

  嗯，對(duì)，我是喝了一款叫大豆低聚糖的東西

• ask_991967

  你能不能幫我轉(zhuǎn)一個(gè)專業(yè)點(diǎn)的醫(yī)生，謝謝了

• 在線醫(yī)生

  嗯，好的，不能幫助您，真的不好意思

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