我不愛說話心理壓抑怎么辦

咨詢實錄內容

• 劉元朝

  你好？我是劉醫(yī)生，最近心情好嗎？有什么要咨詢的沒有？

• ask_744990

  醫(yī)生

• ask_744990

  還在嗎

• 劉元朝

  在的

• 劉元朝

  你好嗎？

• ask_744990

  醫(yī)生 我還是不愛說話怎么辦

• ask_744990

  不好

• 劉元朝

  為什么那樣呢？你周圍沒有人還是怎么的？

• ask_744990

  我也不知道呀

• ask_744990

  我都愁死了

• 劉元朝

  你周圍有說話的人沒有？

• ask_744990

  有

• ask_744990

  醫(yī)生 我感覺我就是太實在了

• 劉元朝

  那又怎么了？

• ask_744990

  反正我特討厭自己

• 劉元朝

  你要按我說的去做，去除不良心理影響，

• ask_744990

  醫(yī)生 我還是以前那樣

• ask_744990

  想改改不了

• ask_744990

  為什么呀

• 劉元朝

  你心里有想改的愿望就好，努力去做，能改多少改多少，做好自己就行。

• ask_744990

  醫(yī)生 我想讀點書 讀什么有用啊

• 劉元朝

  根據你的喜好吧，開卷有益，

• ask_744990

  恩恩 唉

• ask_744990

  感覺我要放棄了

• 劉元朝

  你現在的心思我也摸不透，難以推薦，

• 劉元朝

  你要放棄什么？

• 劉元朝

  在嗎？

• 劉元朝

  不要放棄，千萬不要放棄，

• ask_744990

  我也不知道

• ask_744990

  醫(yī)生 我真的不知道怎么做了

• 劉元朝

  你有什么煩惱或不明白的地方?？

• 劉元朝

  你要每天正常上班工作，正常生活，

• 劉元朝

  你有什么困惑嗎？

• ask_744990

  有

• ask_744990

  為什么我改起來那么難

• 劉元朝

  你真想改并且在行動上去做，也不難的，

• 劉元朝

  光想不做沒用，

• ask_744990

  我想離開

• ask_744990

  這個環(huán)境

• 劉元朝

  你和家人說說讓他們幫你辦

• ask_744990

  他們不懂我

• ask_744990

  醫(yī)生 你明白嗎

• 劉元朝

  你和他們溝通嘛，說說你的想法，

• 劉元朝

  他們不就懂你了嗎？

• 劉元朝

  難道是你的想法不可以跟他們說，？

• ask_744990

  我說了 她們說我是閑的

• 劉元朝

  那么是不是呢？

• ask_744990

  你覺得是嗎

• 劉元朝

  肯定不是的

• ask_744990

  那我還怎么說

• 劉元朝

  你們平時可能很少溝通才怎樣的，

• ask_744990

  我到底該怎么辦

• ask_744990

  我要煩死了

• 劉元朝

  人有時可能不是想怎樣就能怎樣的，以你自己的能力能換個環(huán)境嗎？

• ask_744990

  不能

• 劉元朝

  你不能做到隨遇而安嗎？

• ask_744990

  不能

• 劉元朝

  你既然不能改變環(huán)境，那就得使自己適應環(huán)境才行，除此再無別法

• 劉元朝

  你最近休息好嗎？有沒有做惡夢？

• 劉元朝

  你還問題沒有了？

• 劉元朝

  沒有我先關了啊，以后再回訪你，

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