我今年18歲了，女生，身高1、60 ，怎么才能長高

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• ask_CjXOnY

  醫(yī)生您好，我今年18歲了，女生，身高1、60 ，怎么才能長高

• 李曉萍

  你好，你還小，一直到25歲還有很多長高機(jī)會(huì)，平時(shí)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，葡萄糖酸鋅顆粒。多元維生素，注意飲食營養(yǎng)和休息，多練習(xí)跳繩，引體向上，多做蹲起，這些都有助于提高，平時(shí)注意坐姿，

• ask_CjXOnY

  噢噢，謝謝醫(yī)生啦，那市場上的增高藥管用么

• 李曉萍

  不管用，你千萬不能吃，里面可能有激素

• 李曉萍

  會(huì)造成肥胖，骨質(zhì)疏松，等等，危害很大

• ask_CjXOnY

  噢!?。?！多謝啦!好人一生平安

• ask_CjXOnY

  好的

• 李曉萍

  嗯，一定聽我的，你一定會(huì)長得很高的，祝你心想事成，有事可以隨時(shí)咨詢

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