請問口吃要怎麼治療的
崔亞玲
二級心理咨詢師
心角色能量工作室 心理咨詢科
主治疾?。簭娖劝Y,抑郁癥,焦慮癥
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請問口吃要怎麼治療的？
崔亞玲
你好
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你好
崔亞玲
請問你的年齡性別口吃多久了？
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23歲 女 從小就開始了
崔亞玲
當時口吃的原因是什么？
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從小時候就開始了 沒什麼原因的喔
崔亞玲
比如模仿別人。或者是緊張害怕。
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不記得是不是模仿別人了 但我身邊的人都沒有這種情況的
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一緊張或者見到陌生人就會開始發(fā)作
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但如果氣氛很輕松的話 口吃沒那麼嚴重的 甚至不會出現口吃
崔亞玲
哦
崔亞玲
看來你是緊張型口吃。
崔亞玲
緊張的時候你會擔心什么？
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會擔心 自己會不會有口吃……
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要是又出現這樣的情況 就糗大了
崔亞玲
哦。
崔亞玲
那我交給你一段冥想吧！
崔亞玲
好嗎
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好
崔亞玲
我接納現在的自己。我接納我有口吃。
崔亞玲
我知道我會有一些擔心。但我接納，我有擔心。
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然後 有時候還沒說話 嘴唇就開始在抖
崔亞玲
同時我也知道。善良的人們會等待我。
崔亞玲
會耐心的等待我。
崔亞玲
我也允許自己說的慢一點，再慢一點，再慢一點。
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很多時候我會下意識去深呼吸 然後壓制自己告訴自己要再說慢點
崔亞玲
就是這樣幾句話。
崔亞玲
這是一個練習。你要堅持練。
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嗯嗯
崔亞玲
這段話會持續(xù)不斷地給你力量
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明白
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這一步我也在努力著
崔亞玲
當你接納允許。你的緊張會慢慢的消退。
崔亞玲
當你相信大多數人都是善良的包容的。你的緊張也會慢慢消退。
崔亞玲
所以堅持練習。
崔亞玲
不追求完美。不過度關注細節(jié)。相信自己，也相信別人。
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但還有一個問題
崔亞玲
請講。
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就是有些音我發(fā)不出來
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就是那個頭字母是g j c
崔亞玲
這個你可以單獨練習。
崔亞玲
把一些常用的詞語拿出來練習經常練習，
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這個自己私下練習的時候或者是在這些字的前面加個其他字拖著說 就可以說出來
崔亞玲
嗯。
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但必須是連續(xù)說 只要不是一口氣說下去 斷開過的 就卡在那裏 又什麼都說不出來了
崔亞玲
你可以先拖著說，然后找感覺找發(fā)音的感覺。
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對啊
崔亞玲
這需要你有毅力。
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現在很多時候就是靠著這樣説
崔亞玲
找感覺找感覺，然后再把它單拿出來。
崔亞玲
反反復復反反復復，這樣練。
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怎麼找感覺呢
崔亞玲
就是你拖著說的時候的那個感覺，發(fā)音的感覺。牙齒舌頭口腔是怎么動的。
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嗯嗯
崔亞玲
我們今天就聊到這好嗎？我餓了，我還沒有吃晚飯。應該說我還沒有做晚飯。
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好
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麻煩你了
崔亞玲
不客氣。能幫到你我就很開心了。
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要我以後要
崔亞玲
你想說什么？
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怎麼才能找你
崔亞玲
你可以購買一次五元的指定服務。
崔亞玲
不然的話就只能瞎碰了。
崔亞玲
如果你做免費的就只能碰。碰到我就碰到碰不到我也沒辦法。
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不如你加我微信吧
崔亞玲
這是公司不允許的。
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急需求助
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e
崔亞玲
我理解你孩子。我也很愿意幫你。
崔亞玲
因為口吃僅僅是一個癥狀，你內心里還有其他問題。
崔亞玲
但這不是一次咨詢就能解決的。
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我也覺得是……
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因為這個事 已經失去了一個很難得的機會了……
崔亞玲
嗯
崔亞玲
如果你的心結解開了?？诔詴芸斓暮闷饋?。
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好吧 那我要怎麼關注你？
崔亞玲
今天我們就聊到這好嗎？
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好的 希望可以再次找到你
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好
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Thanks a million
崔亞玲
我也希望能持續(xù)地關注你。
崔亞玲
祝福你親愛的孩子。
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