怎么樣減肥效果好呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_277214

  怎樣減肥效果最好，我是坐辦公室的，一天坐十幾個(gè)小時(shí)，我身高1.66/現(xiàn)在有70公斤，運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了，有什么辦法能減肥而不費(fèi)力？

• 程杜偉

  你好

• 程杜偉

  在嗎

• ask_277214

  在

• 程杜偉

  這樣的話(huà)只能通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥

• ask_277214

  節(jié)食？

• 程杜偉

  是的

• ask_277214

  怎么個(gè)節(jié)法

• 程杜偉

  完全不吃肉

• ask_277214

  我都不吃肉的

• 程杜偉

  飯量減少4分之一

• ask_277214

  我平時(shí)只吃1碗

• 程杜偉

  不能超6成飽

• 程杜偉

  晚飯可以不吃

• ask_277214

  您還能解決男性問(wèn)題是吧？

• 程杜偉

  說(shuō)說(shuō)看

• ask_277214

  我包皮有點(diǎn)長(zhǎng)，這段時(shí)間龜頭上有些像豆腐渣一樣的東西

• 程杜偉

  豆腐渣的東西是污垢，好比是身上的汗泥

• ask_277214

  要怎么辦？

• ask_277214

  不敢去割包皮，怕影響性生活

• 程杜偉

  晚上沖涼的時(shí)候把包皮翻過(guò)來(lái)洗洗就可以

• 程杜偉

  就不會(huì)再有污垢

• ask_277214

  經(jīng)常洗沒(méi)用

• ask_277214

  每天都有，還有異味

• 程杜偉

  那每天洗

• ask_277214

  好吧，

• ask_277214

  謝謝

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？

• ask_277214

  沒(méi)有了，謝謝您

• 程杜偉

  麻煩你一下，祝好人一路平安

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容