哺乳期的媽媽可以減肥嗎
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哺乳期的媽媽可以減肥嗎
曹麗玲
你好
曹麗玲
請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助你?
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哺乳期的媽媽可以減肥嗎
曹麗玲
要看你選擇什么樣的減肥方式
曹麗玲
因?yàn)檫€在哺乳,如果方式不當(dāng)會(huì)影響到寶寶就不建議了
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那怎樣減不影響奶水
曹麗玲
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
曹麗玲
不能節(jié)食啊
曹麗玲
也不能亂吃藥
曹麗玲
瑜伽啊,有氧操啊都可以的,但如果感覺(jué)勞累就不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了
曹麗玲
寶寶幾個(gè)月了?
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兩個(gè)多月
曹麗玲
寶寶還那么小,不建議你減肥哦
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寶寶100天后是不是就不怕風(fēng)了
曹麗玲
可以等寶寶大些再進(jìn)行
曹麗玲
看寶寶個(gè)人體質(zhì),不要故意吹猛風(fēng)是不要緊的
ask_049431
寶寶兩天沒(méi)排便了沒(méi)什么事吧
曹麗玲
只要你沒(méi)有吃的比較上火,不要緊的,如果超過(guò)3天就要注意了
曹麗玲
可以適當(dāng)給寶寶輕柔肚子
ask_049431
那我應(yīng)該注意什么飲食呢
曹麗玲
不要純?nèi)馐?,適當(dāng)吃些蔬菜水果,不要吃太油膩,也不要吃太上火的食物
曹麗玲
冰冷的也不要吃哦
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偶爾吃點(diǎn)米線可以嗎
曹麗玲
這些都容易影響到寶寶
曹麗玲
可以的
ask_049431
吃米線孩子會(huì)脹肚嗎
曹麗玲
吃多了就會(huì)
曹麗玲
請(qǐng)問(wèn)還有什么需要咨詢的么?
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