我想問下我有胃病,我想空腹生吃苦瓜會不會有什么病
ask_574633
我想問下我有胃病,我想空腹生吃苦瓜會不會有什么病
朱思佳
您好
朱思佳
您那種苦瓜是不是熟透那種?
ask_574633
生的
朱思佳
建議不要吃
朱思佳
因?yàn)榭喙闲院?p>
朱思佳
不適合胃炎吃
ask_574633
我是想減肥。
ask_574633
那黃瓜早上空腹吃了?沒事吧
朱思佳
減肥很多方法的
朱思佳
不是因?yàn)槌运行?p>
ask_574633
那怎么減肥才好?
朱思佳
是因?yàn)樽⒁鈹z入熱量少才減肥的
ask_574633
去健身了?去健身
朱思佳
注意飲食,吃方面以煮,蒸為主
朱思佳
不吃太飽
朱思佳
每天有氧運(yùn)動四十五分鐘以上
ask_574633
我說吃黃瓜可以嗎?空腹吃
朱思佳
堅(jiān)持一個(gè)月可以瘦四斤
朱思佳
胃炎少吃生冷食物
朱思佳
你可以選擇削皮
ask_574633
削皮??
朱思佳
溫水泡來吃
ask_574633
什么?
ask_574633
是什么啊
朱思佳
皮生硬,加重胃負(fù)擔(dān)
ask_574633
好的
朱思佳
如果你要吃生冷水果,也可以泡泡溫水吃
ask_574633
意思是說用溫水削皮吃?
ask_574633
好的
朱思佳
那是個(gè)好方法,胃會舒服很多
ask_574633
也可以減肥吧。
朱思佳
削皮后溫水泡熱點(diǎn)吃
朱思佳
減肥是控制入量
朱思佳
不是因?yàn)槌渣S瓜
朱思佳
黃瓜只是相對熱量少
ask_574633
好
ask_574633
謝謝你
朱思佳
但是如果你吃十個(gè)黃瓜,熱量也會超過50克肉
朱思佳
減肥可以下載 薄荷 軟件
朱思佳
那是全中國最大的瘦身軟件
ask_574633
什么軟件?
朱思佳
里面會普及很多瘦身知識的
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