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我老是感覺腦子難受是怎么回事??!

我老是感覺腦子難受!腦子不轉(zhuǎn),心里老是想腦子有毛病是怎么回事啊

ask_061795 2015-04-18 09:59:13

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W,親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_061795

    我老是感覺腦子難受!腦子不轉(zhuǎn),心里老是想腦子有毛病是怎么回事啊!

  • 張群先

    你好

  • 張群先

    據(jù)你所述,你可能是由于自己胡思亂想而導致的

  • ask_061795

    對,那有什么好的辦法嗎?老是感覺腦子難受

  • ask_061795

    心里不找事

  • 張群先

    建議你首先要放松心情,不要過多考慮腦子有問題。其次,多參加集體活動,豐富自己的生活

  • 張群先

    再次,做事要有計劃,把大目標分成小目標

  • ask_061795

    可是我上著班呢!還是老胡思亂想,就是光想腦子怎么了,我是怎么了

  • 張群先

    你有疑病的傾向

  • 張群先

    建議你正確認識自己的疾病,不是身體上有病,而是心理上有病。努力放下包袱和心理負擔。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好,充實自己的生活。

  • ask_061795

    我現(xiàn)在不知道,自己該怎么辦才好

  • 張群先

    你現(xiàn)在最主要的是要相信自己的腦子沒問題,把注意力集中到工作和學習上

  • ask_061795

    我怎么才能做到??!難受死了,還是光想心腦不和腦子被什么東西給賭注了似的

  • 張群先

    建議你轉(zhuǎn)移自己的注意焦點,不要老是考慮腦子問題

  • 張群先

    你可以想象自己的成績

  • ask_061795

    就是感覺腦子不清醒,心里老是生自己的氣,我到底是怎么了

  • ask_061795

    注意力一點也不集中

  • 張群先

    你如果覺得自己腦子有毛病,建議你可以去醫(yī)院的神經(jīng)科檢查,明確自己的情況

  • 張群先

    注意力不集中主要是你為自己的腦子而糾結(jié)

  • ask_061795

    做腦ct管用嗎?

  • 張群先

    可以

  • 張群先

    但最好咨詢神經(jīng)科醫(yī)生

  • ask_061795

    知道了,謝謝你張醫(yī)生

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