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實(shí)錄
我吸冰毒6一7年一直現(xiàn)在想戒掉，每次不吸全身都是痛，更怕一睡就開始做相當(dāng)可怕了夢(mèng)、夢(mèng)見都是死人等
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
ask_637427
我吸冰毒6一7年一直現(xiàn)在想戒掉，每次不吸全身都是痛，更怕一睡就開始做相當(dāng)可怕了夢(mèng)、夢(mèng)見都是死人等
李向暉
你好
ask_637427
你好
李向暉
吸食的危害你已體會(huì)到了
李向暉
所以必在要戒的
李向暉
再痛苦也要堅(jiān)持
李向暉
為了以后的人生
ask_637427
是
ask_637427
睡覺做那些夢(mèng)太可怕
ask_637427
有沒有什么藥可以咸輕點(diǎn)痛苦
李向暉
那是因?yàn)榫襁^度緊張導(dǎo)致的
李向暉
只能是多活動(dòng)
李向暉
去運(yùn)動(dòng)
李向暉
叫自已圣別勞累時(shí)去入睡
李向暉
醒了就起
李向暉
繼續(xù)活動(dòng)
李向暉
這樣才能把精力轉(zhuǎn)移
ask_637427
有沒有什么藥可以吃點(diǎn)，睡覺了時(shí)候夢(mèng)見了全是死人等等
ask_637427
，太害怕無法睡下去
李向暉
不需要用藥的
李向暉
兄弟
李向暉
還得自身來調(diào)節(jié)的
ask_637427
一睡下去自己就被嚇醒
李向暉
可以體會(huì)到
李向暉
所以叫你多動(dòng)
李向暉
直到累的一上床就睡著
李向暉
進(jìn)入深睡眠狀態(tài)就沒有夢(mèng)了
李向暉
之所以有夢(mèng)是淺睡狀誠(chéng)的
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