長期不運動會怎么樣？

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• ask_748692

  我想問下長期不運動會會怎么樣？

• 崔亞玲

  你好

• ask_748692

  你好

• 崔亞玲

  你的年齡職業(yè)？

• ask_748692

  我是開網店，每天早上起來起來就坐在電腦面前，一坐就是一天，很少活動

• 崔亞玲

  嗯

• 崔亞玲

  首先是眼睛疲累，大腦不清醒。

• 崔亞玲

  身體僵硬不靈活。

• 崔亞玲

  其他慢性病

• ask_748692

  我感覺我看起來也沒有以前有活力了

• 崔亞玲

  可以適當運動

• 崔亞玲

  比如辦公室瑜伽。

• ask_748692

  如果跑步每天跑多長時間

• 崔亞玲

  20分鐘或半小時

• 崔亞玲

  由于您長時間未回復，我暫時關閉對話，

• 崔亞玲

  如果有需要可以繼續(xù)聯(lián)系我。

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