便秘好幾天了,有便意去上廁所卻上不出來(lái),不想吃藥,請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)一下該怎么
ask_369234
便秘好幾天了,有便意去上廁所卻上不出來(lái),不想吃藥,請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)一下該怎么辦
黃純民
您好,如果不想服藥,那試試按摩自己的肚子和拍打雙小腿脛骨旁邊的肌肉(外側(cè)),這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
黃純民
最好是猛喝水后再按摩肚子。
ask_369234
脛骨是哪里???
黃純民
就是在小腿那里。
ask_369234
每天喝水都挺多的,但是不知道怎么會(huì)出現(xiàn)這種情況
黃純民
那是不是吃什么東西引起的?那經(jīng)常有便秘嗎?
ask_369234
前兩天不太舒服,都沒怎么吃東西,就昨晚吃了些紫菜包飯
ask_369234
以前基本上也是兩天一次,不過(guò)沒有有便意上不出來(lái)這種情況
黃純民
那應(yīng)該是突然出現(xiàn)的。您現(xiàn)在可以猛喝開水,然后站著按摩肚子。
ask_369234
多久會(huì)有效果呢
黃純民
現(xiàn)在有便意嗎?
ask_369234
多久會(huì)有效果呢
ask_369234
有
黃純民
如果便意感比較強(qiáng),可能在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)能解決問題。
ask_369234
好的,謝謝醫(yī)生。
黃純民
不用謝,這是我應(yīng)該做的。
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