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我有頸椎，腰間盤(pán)突出，肩部也不好，適合跳繩嗎
阜陽(yáng)市第七人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
主治疾病：擅長(zhǎng)疾病，骨科四肢骨折手術(shù)治療及術(shù)后康復(fù)功能鍛煉指導(dǎo)，脊柱及關(guān)節(jié)疾病，如腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥，腰椎滑脫，頸椎病，骨關(guān)節(jié)炎等。
ask_9F5LBI
我有頸椎，腰間盤(pán)突出，肩部也不好，適合跳繩嗎
周鴻飛
你好！不能
周鴻飛
跳繩會(huì)引起椎間盤(pán)突出癥狀加重！
周鴻飛
不在嗎？
ask_9F5LBI
好的
ask_9F5LBI
謝謝了
ask_9F5LBI
那我適合什么運(yùn)動(dòng)呢
周鴻飛
腰背肌功能鍛煉
ask_9F5LBI
倒走路可以？
周鴻飛
運(yùn)動(dòng)的話建議椎間盤(pán)恢復(fù)好了，散步什么的可以！不要久坐！
周鴻飛
我們是不建議倒走的容易摔倒
周鴻飛
還有什么要咨詢的嗎？
ask_9F5LBI
好的
ask_9F5LBI
沒(méi)了
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