馬上就要體考了，想知道怎么樣才能恢復？

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• ask_616768

  馬上就要體考了，想知道怎么樣才能恢復

• ask_616768

  急?。?！

• 周標

  休息幾天就好了

• ask_616768

  周二就要考試了，會對跑步有影響嗎

• 周標

  影響不大

• ask_616768

  那800米也可以照常跑嗎？就是大腿內側肌肉那走路有點疼 估計是坐位體前屈前沒熱身好

• 周標

  可以

• ask_616768

  那有沒有在這兩天內就恢復的方法

• 周標

  沒有 就是好好休息

• ask_616768

  好的，謝謝。。想知道這是屬于韌帶拉傷還是肌肉拉傷

• ask_616768

  體考之前明天還有個800米測試，也能跑嗎

• 周標

  能

• ask_616768

  謝謝醫(yī)生，能不能問下我這是屬于什么拉傷么

• 周標

  肌肉韌帶 拉傷

• ask_616768

  肌肉還是韌帶呢

• 周標

  韌帶

• ask_616768

  是因為什么引起的疼痛？Σっ沒熱身還是韌帶太硬之類的

• 周標

  一過性的拉傷 休息幾天就好

• ask_616768

  謝謝醫(yī)生

• 周標

  祝你早日康復 保持好心態(tài)

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