睡不好白天會頭暈是怎么回事呢？

咨詢實錄內容

• ask_452429

  晚上睡不好白天會頭暈嗎

• 在線醫(yī)生

  想法改善睡眠質量

• ask_452429

  怎么改善

• 在線醫(yī)生

  你是經(jīng)常失眠??？

• ask_452429

  有一段時間

• 在線醫(yī)生

  首先睡覺是做放松心理

• ask_452429

  哎

• ask_452429

  有一段時間了

• 在線醫(yī)生

  如睡在床上后讓大腦一片空白20分。每天堅持

• ask_452429

  白天容易困，暈，感覺腿也軟

• 在線醫(yī)生

  實在不行可以配合吃點鎮(zhèn)靜藥如治療感冒藥

• 在線醫(yī)生

  你還有問題？

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢

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