突然頭暈可能是由貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、耳石癥等原因引起。
1. 貧血：貧血時(shí)血液攜帶氧氣的能力下降，大腦得不到充足的氧氣供應(yīng)，就容易引發(fā)頭暈。常見(jiàn)癥狀除頭暈外，還可能有乏力、面色蒼白等。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病等都可能導(dǎo)致貧血。
2. 低血壓：血壓過(guò)低會(huì)使腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。尤其是突然起身時(shí)，血壓未能及時(shí)調(diào)整，頭暈感可能更明顯。體質(zhì)較弱、老年人等群體容易出現(xiàn)低血壓情況。
3. 低血糖：當(dāng)血糖水平過(guò)低時(shí)，大腦缺乏足夠的能量來(lái)源，會(huì)引起頭暈。一般在空腹?fàn)顟B(tài)下或過(guò)度勞累后容易發(fā)生，還可能伴有心慌、手抖、出汗等癥狀。
4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部血液供應(yīng)，導(dǎo)致頭暈。經(jīng)常低頭工作、長(zhǎng)期使用電子設(shè)備的人群易患頸椎病，頭暈常伴有頸部疼痛、僵硬等表現(xiàn)。
5. 耳石癥：耳石脫落后，雙側(cè)前庭信息或毛細(xì)胞放電不均衡，前庭中樞無(wú)法處理不均衡的運(yùn)動(dòng)信息而產(chǎn)生頭暈。頭暈往往在坐臥體位變化、臥位翻身或從睡眠中驚醒時(shí)發(fā)作，嚴(yán)重者可因頭部輕微動(dòng)作而發(fā)作。
如果經(jīng)常突然頭暈，要注意保持規(guī)律的作息和飲食，避免過(guò)度勞累。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。若頭暈癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因并遵醫(yī)囑治療。
