老是有失眠的癥狀該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RaK2zQ

  ， 我已經(jīng)失眠了很長(zhǎng)時(shí)間，也吃了很多藥，可是還是不見好轉(zhuǎn)！我工作上有很多負(fù)擔(dān)跟壓力！會(huì)想到白天要工作，想做好又怕做不好，心里狀態(tài)急度興奮跟壓力 緊張 焦慮！我真的不知道要怎么辦？

• 魏月全

  你好

• 魏月全

  根據(jù)你的情況 建議你去看看心理醫(yī)生

• ask_RaK2zQ

  醫(yī)生 我太過擔(dān)心失眠而引起不好的狀態(tài)

• 魏月全

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎

• 魏月全

  你可以做個(gè)測(cè)試， 癥狀自評(píng)量表測(cè)試 圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 魏月全

  吃過佳樂定嗎？

• 魏月全

  在？

• ask_RaK2zQ

  沒吃過

• 魏月全

  根據(jù)你的情況 建議你去看看心理醫(yī)生

• ask_RaK2zQ

  吃過舒肝解郁膠囊 跟 谷維素

• 魏月全

  噢

• ask_RaK2zQ

  怎么辦

• 魏月全

  根據(jù)你的情況不要再拖了，去看看心理醫(yī)生好嗎？

• ask_RaK2zQ

  嗯 你可以幫我推薦下嗎

• 魏月全

  你是哪的呀？

• ask_RaK2zQ

  電話咨詢可好

• ask_RaK2zQ

  漳州

• ask_RaK2zQ

  市

• 魏月全

  漳州市醫(yī)院心理科

• 魏月全

  電話咨詢沒有面詢好

• ask_RaK2zQ

  是去心里機(jī)構(gòu) 還是個(gè)人的那種機(jī)構(gòu)好呢？

• 魏月全

  醫(yī)院的

• 魏月全

  醫(yī)院外面的不能開藥的

• 魏月全

  可以嗎？

• ask_RaK2zQ

  可是外面 覺得更踏實(shí)

• ask_RaK2zQ

  醫(yī)院覺得很別扭

• ask_RaK2zQ

  放不開

• 魏月全

  你可以先試試院外的咨詢機(jī)構(gòu)

• ask_RaK2zQ

  有試過一次 不過效果不明顯

• ask_RaK2zQ

  不夠系統(tǒng)

• ask_RaK2zQ

  幫助不大

• 魏月全

  一次兩次肯定不行的

• ask_RaK2zQ

  上次去咨詢是沒開藥的

• ask_RaK2zQ

  一定要吃藥才好點(diǎn)嗎

• 魏月全

  如果很嚴(yán)重的，肯定是藥物++心理咨詢

• ask_RaK2zQ

  外面應(yīng)該都沒開藥吧

• 魏月全

  是的，只有醫(yī)院里有

• ask_RaK2zQ

  我去市醫(yī)院看過中醫(yī) 開的藥吃了一周 有好一點(diǎn) 家里很反感我長(zhǎng)期吃藥 心疼花錢！很多時(shí)候我都是去鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院拿藥 但效果不好

• 魏月全

  如果不做心理咨詢以后會(huì)反反復(fù)復(fù)的

• ask_RaK2zQ

  是啊 我自己調(diào)整不過來(lái)

• 魏月全

  如果有條件很應(yīng)該去咨詢

• ask_RaK2zQ

  那老師你覺得去外面那種心理咨詢機(jī)構(gòu)怎樣呢？

• ask_RaK2zQ

  我一年多沒工資了 還是會(huì)想辦法吧

• 魏月全

  其實(shí)差不多，院外的主要是不能開藥

• 魏月全

  對(duì)于嚴(yán)重的不合適

• 魏月全

  噢

• 魏月全

  在嗎？

• ask_RaK2zQ

  我不嚴(yán)重吧

• 魏月全

  還有事嗎？

• 魏月全

  這個(gè)需要去咨詢機(jī)構(gòu)做個(gè)心理測(cè)試

• ask_RaK2zQ

  好吧 那院外吧 不吃藥了

• 魏月全

  你看可以嗎

• 魏月全

  是的

• ask_RaK2zQ

  好吧 謝謝你

• 魏月全

  不客氣

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