高血壓吃什么好，不能吃什么？

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• ask_434202

  高血壓吃什么好，不能吃什么。

• 李香發(fā)

  你說(shuō)的是藥物還是食物

• ask_434202

  食物

• ask_434202

  能吃什么。不能吃什么。血壓高的166

• 李香發(fā)

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)低脂低鈉飲食，可是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有鴨蛋，魚(yú)，大豆等；

• ask_434202

  可是不是說(shuō)蛋有膽固醇過(guò)高不能吃嗎

• 李香發(fā)

  蔬菜以芹菜，藕，各種綠葉蔬菜，水果如西紅柿，香蕉，蘋(píng)果，梨等

• ask_434202

  可是不是說(shuō)蛋有膽固醇過(guò)高不能吃嗎

• 李香發(fā)

  一天一個(gè)蛋不但營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以得到補(bǔ)償，也不會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，可以放心食用

• 李香發(fā)

  如果膽固醇實(shí)在很高，又比較擔(dān)心可以不吃蛋黃

• 李香發(fā)

  在服藥的同事，遠(yuǎn)動(dòng)也是必需的

• ask_434202

  哦，這樣子

• 李香發(fā)

  最好每天一次，每次15-30分鐘慢跑，以微出汗唯宜

• ask_434202

  哦好的。我知道。

• 李香發(fā)

  不知道他的升高和體重是

• ask_434202

  體重140-150

• ask_434202

  身高不知道。

• 李香發(fā)

  體重每下降10斤，血壓可以下降10mmHg

• ask_434202

  哦這樣子

• 李香發(fā)

  是的，

• ask_434202

  太胖容易高血壓是嗎。他的肚子很大

• 李香發(fā)

  平時(shí)要保持心情愉快，戒煙限酒

• 李香發(fā)

  理想體重是身高-105=公斤

• ask_434202

  他不抽煙不喝酒

• 李香發(fā)

  那最好

• 李香發(fā)

  很有不理解的嗎？

• 李香發(fā)

  你還在嗎？

• 李香發(fā)

  如果你沒(méi)時(shí)間回復(fù)，系統(tǒng)會(huì)在幾分鐘后主動(dòng)關(guān)閉對(duì)話，如果有需要你可以隨時(shí)咨詢我，我的ID是***。

• 李香發(fā)

  祝他健康快樂(lè)，再見(jiàn)

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