我每天早生晨跑步可以減肥嗎？

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• ask_506402

  我每天早生晨跑可以減肥嗎

• 王典金

  年齡，性別

• ask_506402

  18 男

• 王典金

  可以強(qiáng)身健體，減肥當(dāng)然也可以

• 王典金

  減肥不只跑步就夠了

• ask_506402

  不得 我意思是能單純的減掉大腿肥肉嗎

• ask_506402

  那怎么減肥方便

• ask_506402

  我的別地方不算胖 就大腿肥肉多

• ask_506402

  我就是想把大腿里的肥肉減下去

• 王典金

  大腿里的不一定是肥肉，肌肉比較多

• ask_506402

  不是 我一拍肉都晃

• ask_506402

  還有我也不運(yùn)動(dòng)

• 王典金

  適當(dāng)保持運(yùn)動(dòng)是必須的

• 王典金

  生命在于運(yùn)動(dòng)

• ask_506402

  關(guān)鍵我三分熱度

• 王典金

  做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)好些

• ask_506402

  我意思咋的能把大腿里面肥肉減下去 我還上學(xué) 就白天晚上有時(shí)間

• 王典金

  少吃脂肪含量豐富的食物

• 王典金

  多吃蔬菜、水果，合理運(yùn)動(dòng)

• 王典金

  就可以了

• ask_506402

  唉你這是真人嗎

• 王典金

  怎么了

• ask_506402

  我天天跳跳繩可以減下去么

• 王典金

  可以

• ask_506402

  一天蹦個(gè)半個(gè)點(diǎn)

• ask_506402

  這分啥時(shí)間蹭么

• 王典金

  沒(méi)有時(shí)間規(guī)定

• 王典金

  還有什么可以幫助你的嗎

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