運動流出的汗是脂肪嗎？

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• ask_t_EWUM

  醫(yī)生 運動流出的汗是脂肪嗎？

• 米碩

  您好

• 米碩

  不是的

• ask_t_EWUM

  不是那是什么呀

• ask_t_EWUM

  那為啥運動會瘦 脂肪去哪啦

• 米碩

  運動后身體產熱，體內的新陳代謝產生的代謝物，伴隨著組織液流出

• 米碩

  運動過程中，脂肪可以被代謝，轉化為其他代謝物質

• ask_t_EWUM

  準確的說就是汗和大便咯

• 米碩

  人體大部分是水組成的

• 米碩

  小便也是

• ask_t_EWUM

  我知道最多的物質就是水

• 米碩

  嗯

• ask_t_EWUM

  就是脂肪代謝成汗大便小便咯

• 米碩

  可以這么說吧！

• ask_t_EWUM

  準確的說嘛

• ask_t_EWUM

  就是現(xiàn)在運動完吃飯還能減肥嗎

• 米碩

  少量進食就行！

• 米碩

  不要吃太多，容易增加胃腸負擔

• ask_t_EWUM

  嗯嗯

• ask_t_EWUM

  懂得 可是每次在美食面前就已經忘記要少吃

• 米碩

  需要克制啊，要不怎么減肥呢！

• ask_t_EWUM

  對呀

• ask_t_EWUM

  就想減掉十五斤可是減了好久都沒有成功反而增了

• ask_t_EWUM

  如果可以把嘴巴縫起來就好了

• 米碩

  飲食規(guī)律，不熬夜，加強鍛煉

• 米碩

  說起來容易，做起來不易??！

• 米碩

  要堅持！

• 米碩

  您好，請問還有別的問題需要幫助嗎？

• 米碩

  有問題隨時咨詢 ***

• ask_t_EWUM

  好的謝謝醫(yī)生

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