總是吃不胖是什么毛病
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總是吃不胖是什么毛???
劉方舒
你好,在嗎?
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在的
劉方舒
你的胃好嗎?
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這個(gè)怎么說呢
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我也不知道
劉方舒
你的年齡和性別?
劉方舒
你的身高和體重?
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22歲,男性
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178 130斤
劉方舒
多喝點(diǎn)水(每天***毫升),不吃辛辣刺激的東西,不喝酒,不吸煙和被動吸煙,多吃蔬菜、瘦肉和水果
劉方舒
還可以
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還是有點(diǎn)瘦的
劉方舒
用你的體重千克數(shù)除以身高的米數(shù),在24左右也不必減肥
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平常吃的也不少,就是不長肉
劉方舒
以后每天早上起來喝杯300毫升溫白開水,喝后一小時(shí)吃早飯這樣可以補(bǔ)水;排出胃腸道毒素
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好的
劉方舒
適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w增強(qiáng)免疫力,運(yùn)動時(shí)注意保護(hù)好自己,這樣不會虛胖
劉方舒
長健壯了
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好的
劉方舒
保持心情愉悅,遇到什么事想開點(diǎn),不生悶氣
ask_IQqZAs
好的
劉方舒
請問你還有其他問題咨詢么?
ask_IQqZAs
沒有了
ask_IQqZAs
謝謝
劉方舒
不客氣,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
ask_IQqZAs
好的
ask_IQqZAs
好的
ask_IQqZAs
謝謝。。。
劉方舒
不客氣,晚安!再見!
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