有什么好的減肥方法嘛？

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• ask_MigmSY

  有什么好的減肥方法嘛？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_MigmSY

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問有什么可以幫您

• 在線醫(yī)生

  在嗎，請(qǐng)回復(fù)

• ask_MigmSY

  有什么好的減肥方法嘛？

• 在線醫(yī)生

  您是想運(yùn)動(dòng)減肥還是藥物減肥

• ask_MigmSY

  藥物是吃藥嘛？

• 在線醫(yī)生

  是的，我建議盡量不要使用減肥的藥物，對(duì)身體的危害比較大

• 在線醫(yī)生

  最健康的減肥還是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，然后適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng)

• ask_MigmSY

  有沒有食療法

• 在線醫(yī)生

  食療主要是控制飲食，減少油膩食物的攝入

• 在線醫(yī)生

  多吃一些新鮮的蔬菜水果

• ask_MigmSY

  不吃晚飯能減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的，但是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?p>

• ask_MigmSY

  那運(yùn)動(dòng)怎么減

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)主要是跑步或者打球等都可以的，

• ask_MigmSY

  嗯

• 在線醫(yī)生

  每次堅(jiān)持30分鐘以上的時(shí)間，每天可以早晚各一次

• ask_MigmSY

  騎自行車算嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_MigmSY

  嗯

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么問題嗎

• ask_MigmSY

  暫時(shí)沒有了

• ask_MigmSY

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用謝

• 在線醫(yī)生

  如果有什么問題的話可以再次咨詢我

• 在線醫(yī)生

  如果沒有什么問題的話我暫時(shí)結(jié)束對(duì)話，有問題的話可以再次咨詢我，***，感謝您的支持。

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