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醫(yī)生。 我想請(qǐng)問(wèn)慢跑多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)消耗脂肪
衡水永興醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管常見(jiàn)病，包括冠心病，高血壓，眩暈等等。
ask_m3n84Y
！醫(yī)生。 我想請(qǐng)問(wèn)慢跑多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)消耗脂肪
張茜
你好
ask_m3n84Y
你好！醫(yī)生。 我想請(qǐng)問(wèn)慢跑多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)消耗脂肪
張茜
一般建議40～60分鐘就可以
ask_m3n84Y
那之前出汗是減的什么
張茜
出汗就能消耗體內(nèi)能量，從而導(dǎo)致消耗脂肪起到減肥的效果
ask_m3n84Y
好 謝謝
ask_m3n84Y
謝謝 我明白了。
張茜
不客氣
張茜
您還有別的要咨詢(xún)的問(wèn)題嗎？
ask_m3n84Y
沒(méi)有了。
張茜
好的
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