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實(shí)錄
本人，男，身高188cm，體重110kg，該怎么有效的減肥呢
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院(福田) 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見(jiàn)病，包括眩暈、腦梗塞、失眠、高血壓，還有消化系統(tǒng)疾病，包括慢性胃炎、慢性腸炎等整體中醫(yī)辨證治療及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷治療。
ask_XNGlx0
本人，男，身高188cm，體重110kg，該怎么有效的減肥呢？
王華政
嗯，胖了一點(diǎn)，腹圍多少？
ask_XNGlx0
135cm
王華政
逐漸吃少點(diǎn)，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，跑步，多跑、堅(jiān)持，朋友。
ask_XNGlx0
現(xiàn)在也控制著飯量，也運(yùn)動(dòng)著呢，就是想快速減肥
王華政
不要著急，堅(jiān)持是主要的，而且比較高，稍重點(diǎn)也還湊合。
ask_XNGlx0
有沒(méi)有一些好的辦法？
ask_XNGlx0
我今年18歲
王華政
你的意思是想吃藥減肥嗎？我不主張哦
ask_XNGlx0
不是，就是想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有什么醫(yī)學(xué)辦法
王華政
中醫(yī)有一些辦法，如中醫(yī)的一些湯藥和針灸也可以試試，不過(guò)挺貴的還不一定都效果很好哦。
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