怎樣鍛煉才能瘦平胸呢？

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• ask_9QTuRk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郭武欣

  鍛煉啊

• ask_9QTuRk

  怎么個(gè)鍛煉法啊

• 郭武欣

  擴(kuò)胸練胸肌啊，你是覺得乳房大是吧

• ask_9QTuRk

  嗯

• 郭武欣

  每天堅(jiān)持啊，，，多大年齡了？

• ask_9QTuRk

  15

• 郭武欣

  那也不算大啊，青春期嘛，不怕的

• ask_9QTuRk

  怎么瘦平胸啊

• 郭武欣

  不能的，，，正發(fā)育呢？、

• ask_9QTuRk

  胸肌可以練的吧

• 郭武欣

  你這一時(shí)期有雌激素啊

• 郭武欣

  可以鍛煉，不可以用藥的，，，不能違背生長(zhǎng)規(guī)律啊

• ask_9QTuRk

  我重來不用藥

• 郭武欣

  是的，不建議用藥啊

• ask_9QTuRk

  怎么個(gè)鍛煉

• ask_9QTuRk

  就是把肥肉弄成肌肉

• 郭武欣

  負(fù)重鍛煉啊，，，比如啞鈴啊、俯臥撐啊

• ask_9QTuRk

  俯臥撐每天幾個(gè)

• 郭武欣

  以你自己的能力去定啊，，，調(diào)節(jié)飲食，節(jié)食減肥啊

• ask_9QTuRk

  大概多少時(shí)間

• 郭武欣

  綜合起來也要半年啊

• ask_9QTuRk

  就是想把胸部練小

• ask_9QTuRk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_9QTuRk

  把弄平

• 郭武欣

  看到了呀

• ask_9QTuRk

  怎么弄平

• 郭武欣

  鍛煉啊，你不覺的肥肉有點(diǎn)多嗎？

• ask_9QTuRk

  對(duì)啊

• ask_9QTuRk

  我就是覺得肥肉多

• 郭武欣

  是啊，減肥加鍛煉啊

• ask_9QTuRk

  怎么減肥

• 郭武欣

  節(jié)食，鍛煉。。。。就是管住嘴、邁開腿啊

• ask_9QTuRk

  我天天有打籃球的

• 郭武欣

  堅(jiān)持啊，吃的呢？科學(xué)嗎？不會(huì)吧

• ask_9QTuRk

  吃管得住

• ask_9QTuRk

  早中晚就這樣

• 郭武欣

  那還那么多肥肉啊，

• ask_9QTuRk

  小學(xué)肥a

• 郭武欣

  是啊，積累的啊，所以要處理的啊，，，網(wǎng)絡(luò)有句名言啊：出來混的早晚要還的啊

• ask_9QTuRk

  我怎么個(gè)鍛煉法

• 郭武欣

  你現(xiàn)在的就可以了的，，只是少吃啊

• ask_9QTuRk

  這樣多久時(shí)間

• 郭武欣

  半年吧

• ask_9QTuRk

  哦

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