維B12可以促進(jìn)新陳代謝嗎？

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• ask_AXiLLY

  維B12可以促進(jìn)新陳代謝嗎

• 王瑞

  你好，在嗎

• ask_AXiLLY

  恩

• ask_AXiLLY

  維B12可以促進(jìn)新陳代謝嗎

• 王瑞

  臨床目前沒有維生素B12可以加快新陳代謝的說法

• ask_AXiLLY

  那些可以促進(jìn)新陳代謝

• 王瑞

  一般酸奶，辣椒，牛奶，以及大量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝的

• ask_AXiLLY

  我新陳代謝的很慢

• 王瑞

  平時(shí)有便秘或者容易乏力的表現(xiàn)嗎

• ask_AXiLLY

  有

• 王瑞

  恩，那建議可以平時(shí)

• 王瑞

  第一，每天進(jìn)行大量身體運(yùn)動(dòng)

• 王瑞

  第二，平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，培養(yǎng)便意

• 王瑞

  第三，多吃水果和蔬菜，以及多喝酸奶促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

• ask_AXiLLY

  維B一族都沒有代謝作用嗎

• 王瑞

  沒有的

• 王瑞

  維生素類的VC的促進(jìn)新陳代謝的作用還強(qiáng)一些

• ask_AXiLLY

  可以吃嗎

• ask_AXiLLY

  可以吃嗎

• 王瑞

  可以吃

• ask_AXiLLY

  吃vc可以啊

• 王瑞

  可以啊

• ask_AXiLLY

  是直接去藥店買VC吃嘛

• 王瑞

  恩，也可以平時(shí)多吃水果，新鮮水果里面也富含大量VC的，比如蘋果，橘子，柚子，檸檬等

• 王瑞

  明白了嗎

• 王瑞

  還在嗎

• ask_AXiLLY

  恩

• 王瑞

  還有其他問題嗎

• ask_AXiLLY

  維C就是Vc是吧

• 王瑞

  恩，是的

• 王瑞

  還有問題嗎

• ask_AXiLLY

  沒有了

• ask_AXiLLY

  謝謝

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