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早上跑完步喝牛奶還是晚上喝好，那個(gè)會(huì)快增高
濟(jì)南市濟(jì)陽區(qū)孫耿街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簝?yōu)生優(yōu)育.推算受孕時(shí)間.先兆流產(chǎn).宮外孕.早孕診斷.排卵檢測.不孕癥.胚胎停育.月經(jīng)不調(diào)唐氏篩查.孕期用藥指導(dǎo).四維.胎兒心臟彩超圖文分析.估測胚胎孕周發(fā)育情況.羊水異常.胎盤前置.妊娠高血壓.妊娠糖
ask_zZFzIk
早上跑完步喝牛奶還是晚上喝好，那個(gè)會(huì)快增高
艾麗
你好，在嗎
ask_zZFzIk
在
艾麗
現(xiàn)在年齡是
ask_zZFzIk
早上跑完步喝牛奶還是晚上喝好，那個(gè)會(huì)快增高
ask_zZFzIk
快17
艾麗
最好早上，晚上都喝牛奶
艾麗
一次兩次比較好
艾麗
如果喝一次是晚上
ask_zZFzIk
250毫升
艾麗
晚上10點(diǎn)以后分泌生長激素的
ask_zZFzIk
晚上我怕空腹喝
艾麗
10點(diǎn)以后要休息，睡眠中分泌生長激素
ask_zZFzIk
早上喝的，我可以跑完步吃早餐喝
艾麗
最好不要空腹，熱一熱比較好
艾麗
也可以的
ask_zZFzIk
不知道那個(gè)快增高
艾麗
一般晚上比較好
ask_zZFzIk
哦
艾麗
還有運(yùn)動(dòng)也是下午，晚上比較容易增高的
艾麗
還有問題嗎？
ask_zZFzIk
早上起床空腹運(yùn)動(dòng)好不好
艾麗
可以的
ask_zZFzIk
運(yùn)動(dòng)完隔多長時(shí)間吃東西？
艾麗
20發(fā)分鐘以后
ask_zZFzIk
我每次運(yùn)動(dòng)完都不想進(jìn)吃
艾麗
需要休息一下
艾麗
喝點(diǎn)果汁有幫助的
ask_zZFzIk
哦，還想問一下喝純奶還是高鈣那個(gè)快增高？
艾麗
高鈣奶好一點(diǎn)
ask_zZFzIk
哦，好的。
艾麗
祝你生活愉快
艾麗
有需要再聯(lián)系
ask_zZFzIk
謝謝你，耐心的回答。
艾麗
不客氣，有需要再聯(lián)系
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